У нас вы можете посмотреть бесплатно 9 ошибок которые МЕШАЮТ ПОХУДЕТЬ / Почему ВЕС НЕ УХОДИТ ? НИКАК НЕ МОГУ ПОХУДЕТЬ или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Как похудеть без диет и тренировок в домашних условиях. Если убрать даже несколько ошибок из тех, которые я рассказал в видео, вы уже начнете худеть без ограничений в питании и сможете построить фигуру своей мечты 💥Работа с Михаилом Сухаревым: https://t.me/thesuharevmihail (В подарок рассчитаю суточную норму калорий и количество БЖУ) • Продуктовая корзина ДЛЯ СУШКИ / РАЦИО... • Учимся худеть / Как контролировать пр... 00:00 - Вступление 00:27 - Причины по которым не получается похудеть 00:58 - Быстрое похудение - ОШИБКИ 03:22 - Что делать если диета слишком строгая 05:07 - Хорошие и плохие продукты (РПП) 06:32 - Калорийность продуктов и похудение 10:14 - Что такое метод тарелки? 10:53 - Невидимые калории 12:21 - Как сон влияет на переедания 14:23 - Похудел на 300 г за 1 день 16:55 - Как тренировки мешают похудеть 18:59 - Пропуск завтрака влияет на похудение 21:09 - Ошибки + вкусное похудение