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Shilajit Propiedades | Para Que Sirve y Efectos secundarios

El shilajit es un producto natural que se obtiene de las rocas de las montañas más altas de Asia, como el Himalaya, los Urales o el Caucaso. Se forma por la descomposición de material vegetal durante siglos y tiene una apariencia de brea negra y pegajosa. El shilajit tiene muchas propiedades beneficiosas para la salud, entre las que se destacan las siguientes: Mejora el deseo sexual y la producción de testosterona en los hombres, según un estudio realizado con 60 voluntarios que tomaron 250 mg de shilajit dos veces al día durante 90 días. Reduce la fatiga y los síntomas del síndrome de fatiga crónica, al mejorar el funcionamiento de las mitocondrias, que son las encargadas de producir energía en las células, según una investigación realizada con 48 pacientes que tomaron 200 mg de shilajit dos veces al día durante 8 semanas. Enlentece el proceso de envejecimiento, al proteger las células del daño oxidativo causado por los radicales libres, según un estudio realizado con 96 personas mayores que tomaron 250 mg de shilajit dos veces al día durante 12 semanas. El shilajit también tiene otros efectos positivos, como mejorar la memoria, la inmunidad, la salud ósea y articular, la diabetes, la anemia y las úlceras. Sin embargo, también puede tener algunos efectos secundarios, como irritación gastrointestinal, alergias, hipotensión o hiperglucemia. Por eso, se recomienda consultar con un médico antes de consumirlo y seguir las indicaciones de dosis y duración del tratamiento. PUEDES COMPRAR SHILAJIT NATURAL POR AQUI. https://amzn.to/46yUwBs ¿Te gustan las historias que te hacen temblar de miedo? El Rincón del Miedo    / @historiasdemiedo-2030