У нас вы можете посмотреть бесплатно ❤️ বয়স অনুযায়ী ট্রেনিং হার্ট রেট কত হওয়া উচিত? ❤️ или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
বয়স অনুযায়ী ট্রেনিং হার্ট রেট কত হওয়া উচিত? এই ভিডিওতে, আমরা আলোচনা করব কিভাবে আপনার বয়স অনুযায়ী সঠিক ট্রেনিং হার্ট রেট নির্ধারণ করবেন। সঠিক হার্ট রেট বজায় রাখা ফিটনেস এবং স্বাস্থ্য রক্ষায় গুরুত্বপূর্ণ। আমরা জানব কীভাবে আপনার ম্যাক্সিমাম হার্ট রেট হিসাব করবেন এবং কোন হার্ট রেটের অঞ্চলে কাজ করা উচিত আপনার স্বাস্থ্য লক্ষ্যের ভিত্তিতে। 🔍 ভিডিওর মধ্যে আপনি শিখবেন: ম্যাক্সিমাম হার্ট রেট কীভাবে গণনা করবেন বিভিন্ন বয়সের জন্য আদর্শ ট্রেনিং হার্ট রেটের অঞ্চল কিভাবে হার্ট রেট মনিটর করতে হয় ফিটনেস উন্নতির জন্য ট্রেনিং টিপস 💬 আপনার যদি প্রশ্ন থাকে বা অন্য কিছু জানতে চান, তাহলে নিচে মন্তব্য করুন! 🔔 ভিডিওটি ভালো লাগলে লাইক দিন এবং চ্যানেলে সাবস্ক্রাইব করতে ভুলবেন না! 📱 আমাকে অনুসরণ করুন: ফেসবুক:www.facebook.com/Nazrunningacademy ওয়েবসাইট:https://nazrunningacademy.com/ #হার্টরেট #ফিটনেস #স্বাস্থ্য #ফিটনেসটিপস #কার্ডিও #ফিটনেসজার্নাল #সুস্থজীবন #সঠিকফিটনেস #ওয়ার্কআউট #স্বাস্থ্যকরজীবন #হৃদযন্ত্র #ফিজিক্যালফিটনেস #ফিটনেসম্যাজিক #লাইফস্টাইল #নিউট্রিশন