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"약 먹지 마세요" 수면제 없이 불면증 고치는 가장 확실한 방법 5분이면 바로 잠 들어요! (박재현 원장 통합본)
4 месяца назад
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"약 먹지 마세요" 수면제 없이 불면증 고치는 가장 확실한 방법 5분이면 바로 잠 들어요! (박재현 원장 통합본)
오늘은 '신경과 전문의' 박재현 원장님을 모시고 수면제에 의존하지않고 쉽게 잠에 드는 법에 대해 알아봤습니다! 영상이 유익 했다면 구독!! 영상이 재밌으셨다면 좋아요 버튼을 눌러주세요! #박재현원장 #건강구조대 #불면증 #수면제 #이석증 #두통 00:00 5분만에 수면제 없이 깊은 잠 자는 방법 14:44 집에서 3분 누워서 했더니 이석증 어지러운 싹! 사라졌다 32:25 뇌혈관 터지기 직전 머리에서 보내는 마지막 신호 ※ 본 영상은 건강증진을 위해 만들어진 콘텐츠로서 전문가의 의학적 소견을 대신할 수 없으며, 정확한 내용은 전문의와의 상담을 통해 결정하시기 바랍니다.
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