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마음의 모양을 바꾸는 습관들—해로운 마음 vs 이로운 마음 ㅣ불경말씀ㅣ불교명언 2 месяца назад

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마음의 모양을 바꾸는 습관들—해로운 마음 vs 이로운 마음 ㅣ불경말씀ㅣ불교명언

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마음의 모양을 바꾸는 습관들—해로운 마음 vs 이로운 마음 ㅣ불경말씀ㅣ불교명언

#해로운마음 #이로운마음 #마음챙김 #부처님가르침 #마음습관 #명상 #마음다스리기 #내면성장 ‘해로운 마음(不善心)’과 ‘이로운 마음(善心)’이라 부르며, 그 둘을 구분하고 알아차리는 연습을 통해 내면의 고요와 지혜가 자란다고 말합니다. 분노, 집착, 걱정, 비교와 같은 해로운 마음이 어떻게 우리를 흔들고 소진시키는지 살펴보고, 감사, 자비, 배려, 내려놓음과 같은 이로운 마음을 일상 속에서 어떻게 길러낼 수 있는지 함께 알아봅니다. #해로운마음 #이로운마음 #마음챙김 #부처님가르침 #마음습관 #명상 #마음다스리기 #내면성장

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