У нас вы можете посмотреть бесплатно Improve your jiu jitsu with these solo drills или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
I have added together all of my favorite solo drills you can practice to improve your BJJ. Hope this will be useful! Content of this video: 0:00 Introduction 0:23 Sprawl 1:06 How to shoot 1:57 Adding spin to shoot 2:38 Adding all together 3:17 Triangle drill 4:07 Resetting a combat base 5:22 Shrimp to turtle 6:23 Forward shrimp 7:17 Inverted spin and a high leg 8:13 Adding it all together 9:34 Making warm up from all movements combined My Instagram: / rowan.lovett