「正能量」為何討人厭？｜你的「正面思維」正在摧毀你｜ скачать в хорошем качестве

「正能量」為何討人厭？｜你的「正面思維」正在摧毀你｜

WMA 展覽 - 黃慧妍：寶安娜與佳德新村 日期：2026年1月16日至 4月26日（逢星期一休館） 地址：WMA Space 詳情：https://wma.hk/zh/exhibitions/doris-w...    • #PSY｜慢慢走入自己內心深處！精神分析學（一）｜#五分鐘心理學   你有沒有試過在最痛苦的時候，被人叫你「正能量」一點？今集我們透過心理學拆解「毒性正能量」（Toxic Positivity）的形成——從波麗安娜效應 Pollyanna Principle 到心理政治學 Psychopolitics，看見正能量背後可能隱藏的政治意涵，以及 Viktor Frankl 如何示範真正面對苦難的姿態。寧願微小如塵土，亦不可扭曲成蛆蟲。 🌱 YouTube 會員正式開放 🌱 一路走來，感謝你們的陪伴與信任。 每一次觀看、每一個留言，都讓我們感受到——心理健康不只是個人的事，而是整個社會的事。 在這個時代，願意停下來思考、願意向內探索，本身就是一種力量。 我們正式開放 YouTube 會員計劃，讓這份探索可以延續： 會員福利 ✦ 忠實會員徽章 ✧ 表情符號 ✦ 優先回覆會員留言 ✧ 線下活動門票可以用優惠價購買 ✦ 直播重溫 等等... 詳情請到我們的 YouTube 頻道了解更多 🤍    / @treeholehk   【樹洞香港服務一覽】 個人心理服務 心理學課程及活動 (https://treehole.hk/events/) ForestGuide Coaching 成長諮詢 (https://treehole.hk/membership/forest...) 心理治療服務 (https://treehole.hk/coun/心理治療-psychot...) 企業服務 企業管理顧問 (https://treehole.hk/corp/managment-co...) 企業培訓 (https://treehole.hk/corp/) 團隊建立 (https://treehole.hk/corp/team-building/) Management Consultancy (https://treehole.hk/en/corp/managemen...) Corporate Training (https://treehole.hk/en/corp/) Team Building (https://treehole.hk/en/corp/team-buil...) MindForest APP AI x 心理學對話 (https://mindforest.ai/zh-hk) MindForest AI Coaching App (https://mindforest.ai/) PsyTech Consultancy ([https://psy.tech](https://psy.tech/)) ⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄ 00:00 🎬 分手「是最好的安排」？ 02:10 失業叫「畢業」？充滿正能量 03:04 📚 波麗安娜效應：你腦海的粉紅色濾鏡 03:52 🔴 黃慧妍：寶安娜與佳德新村 04:53 解剖毒性正能量 07:03 Viktor Frankl：集中營裡找意義 09:35 📊 你的快樂能被「處方」嗎 12:05 第二重扭曲：正向管理如何建構意識形態 12:48 心理政治學的雙重控制 14:35 🏰 沒有負面語言的懷柔權力世界 17:30 💡 面對荒謬 18:40 苦難中真正的希冀 20:13 憤怒已是我最接近希望的情緒 ⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄ 📖 學術參考 Rivera, A. R., Gálvez-Mozo, A., & Tirado-Serrano, F. (2024). The imperative of happiness in positive psychology: Towards a psychopolitics of wellbeing. New Ideas in Psychology, 72, 101058. 安孟竹. (2019). 心理治療與基層治理-評 Jie Yang, Unknotting the Heart: Unemployment and Therapeutic Governance in China. 二十一世紀, (74), 141-148. 💬 追蹤我們 Facebook：  / treeholehk   Instagram：  / treeholehk   網站：[https://treehole.hk](https://treehole.hk/) #ToxicPositivity #毒性正能量 #五分鐘心理學 #樹洞香港 #PollyannaPrinciple #Psychopolitics #心理政治學 #ViktorFrankl #正向心理學 #心理健康 #香港 #HongKong #BuildingResilienceForTheTimes