Русские видео

Сейчас в тренде

Иностранные видео


Скачать с ютуб Внутренняя Сила. Как её развивать показываю на примере удара гьяку-цуки. в хорошем качестве

Внутренняя Сила. Как её развивать показываю на примере удара гьяку-цуки. 20 часов назад


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru



Внутренняя Сила. Как её развивать показываю на примере удара гьяку-цуки.

Не просто бить удары в полную силу в макивару или мешок, а вкладывать в каждый свой удар всю свою внутреннюю силу, при этом стараясь бить расслабленно. Показываю на примере выбивания шин ударом гьяку-цуки. Поставить себе невыполнимую задачу, и пытаться её решить. Полная концентрация обеспечена трудной, почти нереалищуемой задачей. После сотни неудачных попыток вы почувствуете изменение качества своих ударов, словно не мышцами наносите удары, а волевым усилием. С тренировками будет увеличиваться ощущение внутренней Силы, которую вы направляете своей волей в свои удары. Затем эти ощущения нужно перенести в исполнение Ката. Делать замкнутые энергетические рисунки, наполняя их внутренней Силой.

Comments