У нас вы можете посмотреть бесплатно Внутренняя Сила. Как её развивать показываю на примере удара гьяку-цуки. или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
Не просто бить удары в полную силу в макивару или мешок, а вкладывать в каждый свой удар всю свою внутреннюю силу, при этом стараясь бить расслабленно. Показываю на примере выбивания шин ударом гьяку-цуки. Поставить себе невыполнимую задачу, и пытаться её решить. Полная концентрация обеспечена трудной, почти нереалищуемой задачей. После сотни неудачных попыток вы почувствуете изменение качества своих ударов, словно не мышцами наносите удары, а волевым усилием. С тренировками будет увеличиваться ощущение внутренней Силы, которую вы направляете своей волей в свои удары. Затем эти ощущения нужно перенести в исполнение Ката. Делать замкнутые энергетические рисунки, наполняя их внутренней Силой.