Куриное филе с овощами. скачать в хорошем качестве

Куриное филе с овощами.

Нежное куриное филе с тушеными овощами. Такое легкое и вполне диетическое блюдо можно подать к столу, как на обед, так и на ужин. Замороженные овощи в этом рецепте я использую готовые купленные в магазине. Такой наборчик называется у нас «Мексиканский», он уже с приправами. В нем собраны такие овощи как болгарский перец, бобы и стручки фасоли, кукуруза, зеленый горошек. Набор очень вкусный и богатый витаминами. В куриное филе я добавляю свои специи. Ингредиенты для куриного филе с овощами: Филе куриное - 500 гр. Овощи замороженные - 750 гр. Розмарин - 1/2 ч.л. Орегано - 1/2 ч.л. Сухой Чили - 1/2 ч.л. Масло оливковое - 30 мл. Соль, перец - по вкусу