• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

🔥RUTINA de CALENTAMIENTO Completa Para PORTEROS de FUTSAL – EVITA LESIONES y RINDE al 100% скачать в хорошем качестве

🔥RUTINA de CALENTAMIENTO Completa Para PORTEROS de FUTSAL – EVITA LESIONES y RINDE al 100% 6 месяцев назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
🔥RUTINA de CALENTAMIENTO Completa Para PORTEROS de FUTSAL – EVITA LESIONES y RINDE al 100%
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 🔥RUTINA de CALENTAMIENTO Completa Para PORTEROS de FUTSAL – EVITA LESIONES y RINDE al 100% в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 🔥RUTINA de CALENTAMIENTO Completa Para PORTEROS de FUTSAL – EVITA LESIONES y RINDE al 100% или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 🔥RUTINA de CALENTAMIENTO Completa Para PORTEROS de FUTSAL – EVITA LESIONES y RINDE al 100% в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



🔥RUTINA de CALENTAMIENTO Completa Para PORTEROS de FUTSAL – EVITA LESIONES y RINDE al 100%

¿Eres portero y quieres empezar cada partido al 100%? 🔥 En este video te enseño mi rutina completa de calentamiento, ideal para porteros de futsal que buscan evitar lesiones, mejorar sus reflejos y rendir al máximo desde el primer minuto en cada partido. Esta rutina está inspirada en ejercicios reales que utilizan porteros de 1ª división y categorías nacionales. ✅ ¿Qué vas a encontrar en este video? ✔️ Ejercicios funcionales ✔️ Movilidad y activación ✔️ Trabajo específico de portero ✔️ Preparación mental y física antes del partido Es perfecta para porteros jóvenes, amateurs, competitivos o quienes están comenzando y quieren una base sólida. 💥 ¿Por qué es importante este calentamiento? Una buena rutina te ayuda a: ⚡ Evitar lesiones musculares 🧠 Entrar mentalmente al partido 🧤 Estar ágil desde el primer minuto 🔥 Prepararte como un portero profesional 🔸Suscríbete para no perderte la oportunidad de mejorar:    / @sergi_futsal1   🔻Redes Sociales 🔻 📱 Instagram:   / sergimc5   ⌛️Contenido del vídeo : 00:00 Intro 00:17 1r Fase Calentamiento 2:32 2r Fase Calentamiento 4:26 Enlace vídeo vendajes 4:54 3r Fase Calentamiento 6:11 Conclusión Final 6:26 Próximo vídeo Sígueme y conviértete en el siguiente PUMA 🐈‍⬛. #CalentamientoPortero #PorteroFutsal #EntrenamientoPorteros #RutinaDeCalentamiento #EjerciciosPortero #FutsalTraining #Porteros #GoalkeeperWorkout #FutsalGoalkeeper #EvitaLesiones

Comments
  • Los 3 MEJORES VENDAJES para PORTERO | FUTSAL 1 год назад
    Los 3 MEJORES VENDAJES para PORTERO | FUTSAL
    Опубликовано: 1 год назад
  • ✅ ENTRENAMIENTO EN CASA PARA PORTEROS (Parte 1) | 1D11 ⚽✅ 5 лет назад
    ✅ ENTRENAMIENTO EN CASA PARA PORTEROS (Parte 1) | 1D11 ⚽✅
    Опубликовано: 5 лет назад
  • U17 ДЮСШ 1 Умань ЗОРЯ - Переможець Київ. Другий тайм 1-6 Трансляция закончилась 12 часов назад
    U17 ДЮСШ 1 Умань ЗОРЯ - Переможець Київ. Другий тайм 1-6
    Опубликовано: Трансляция закончилась 12 часов назад
  • Sesión entrenamiento progresiva. Parada con pie, reincorporación y achique. Entrenamiento porteros 5 лет назад
    Sesión entrenamiento progresiva. Parada con pie, reincorporación y achique. Entrenamiento porteros
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Sesion de entrenamiento Futból sala 9 лет назад
    Sesion de entrenamiento Futból sala
    Опубликовано: 9 лет назад
  • TRAINING GOALKEEPER FUTSAL 6 лет назад
    TRAINING GOALKEEPER FUTSAL
    Опубликовано: 6 лет назад
  • Best Futsal Saves 2023 | Vol.5 2 года назад
    Best Futsal Saves 2023 | Vol.5
    Опубликовано: 2 года назад
  • Treino Guarda-Redes Futsal, Video nº2 Filipe Monteiro Pi/181Keepers 8 лет назад
    Treino Guarda-Redes Futsal, Video nº2 Filipe Monteiro Pi/181Keepers
    Опубликовано: 8 лет назад
  • 💯  MEJORES VÍDEOS DE FUTSAL TRAINING 💯 
    💯  MEJORES VÍDEOS DE FUTSAL TRAINING 💯 
    Опубликовано:
  • Part 1 - Tony Elliott: Futsal Goalkeeper Techniques | FA Learning Coaching Session 5 лет назад
    Part 1 - Tony Elliott: Futsal Goalkeeper Techniques | FA Learning Coaching Session
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Así Entrenan Los Arqueros De Futsal ● Futsal Goalkeepers Training 8 лет назад
    Así Entrenan Los Arqueros De Futsal ● Futsal Goalkeepers Training
    Опубликовано: 8 лет назад
  • Futsal goalkeeper training - compilation October 2017 8 лет назад
    Futsal goalkeeper training - compilation October 2017
    Опубликовано: 8 лет назад
  • Impossible Goalkeeper Saves 2024 1 год назад
    Impossible Goalkeeper Saves 2024
    Опубликовано: 1 год назад
  • Sesión de entrenamiento para porteros.  Velocidad de reacción. Simulación de balones que aparecen. 5 лет назад
    Sesión de entrenamiento para porteros. Velocidad de reacción. Simulación de balones que aparecen.
    Опубликовано: 5 лет назад
  • How to Rotate in the 3‑1 Futsal System (3 Players Made Simple) 4 месяца назад
    How to Rotate in the 3‑1 Futsal System (3 Players Made Simple)
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • DEFESAS LENDÁRIAS DO FUTSAL #11 2 года назад
    DEFESAS LENDÁRIAS DO FUTSAL #11
    Опубликовано: 2 года назад
  • Velocidad de reacción Porteros | Speed reaction Goalkeepers | Reflejos | Futsal 8 лет назад
    Velocidad de reacción Porteros | Speed reaction Goalkeepers | Reflejos | Futsal
    Опубликовано: 8 лет назад
  • Split / Paso de Valla, teoría y ejercicios 3 года назад
    Split / Paso de Valla, teoría y ejercicios
    Опубликовано: 3 года назад
  • Entrenamiento completo de Agilidad en Portería | Córdoba C.F. Futsal | Porteros 7 лет назад
    Entrenamiento completo de Agilidad en Portería | Córdoba C.F. Futsal | Porteros
    Опубликовано: 7 лет назад
  • Entrada en calor . Arqueros Selección Argentina de Futsal 3 года назад
    Entrada en calor . Arqueros Selección Argentina de Futsal
    Опубликовано: 3 года назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5