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Únete al club Vive + Libre: https://club.cursosivanmartz.com/ ¿Alguna vez te has sentido vivo por fuera, pero apagado por dentro? En este episodio de Vive + Libre, María Fenix comparte una conversación honesta sobre depresión, dolor emocional, vivir en automático y el momento en que entendió que seguir respirando no siempre significa estar viviendo. Hablamos de: Depresión y salud emocional Vivir antes de morir Tocar fondo y despertar Amor propio y responsabilidad personal Renacer después del dolor Un episodio profundo para quienes sienten que algo dentro se apagó y saben que es momento de elegirse, despertar y volver a vivir. Sigue a María Fenix... Vivir Antes De Morir - Libro Fisico: https://articulo.mercadolibre.com.mx/... Instagram: https://www.instagram.com/soymariafen... Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?... Linkedin: https://www.linkedin.com/in/maria-uri... Tiktok: https://www.tiktok.com/@soymariafenix... Youtube: / @soymariafenix Sigue a Iván Martz... Facebook: https://goo.gl/UfFBJu Instagram: https://goo.gl/PcpT2U Youtube: https://goo.gl/hMJ6vW Contacto para contrataciones o más información: contacto@ivanmartz.com Capítulos: 00:00 – Vivir sin sentirte vivo 02:05 – Estar presente por fuera, vacío por dentro 04:10 – Cuando la depresión se disfraza de rutina 06:20 – Vivir en automático y no darte cuenta 08:35 – El momento de tocar fondo 10:15 – El diálogo interno que te apaga 12:30 – Dejar de sobrevivir para empezar a vivir 15:00 – El miedo a enfrentarte contigo 17:25 – Elegirte aunque duela 19:50 – Responsabilidad emocional sin victimismo 22:10 – Amor propio como punto de quiebre 25:00 – Renacer después del dolor 28:10 – Cambiar hábitos, cambiar conciencia 31:20 – Volver a sentir la vida 34:30 – Mensaje final: vivir antes de morir