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버팔로 증후군 아직도 턱당기나요? 호흡만해도 들어가는데?

안녕하세요. 리마인드바디 쪼아원장입니다. 요즘 버팔로 증후군(버섯증후군) 고민으로 리마인드바디를 방문해주시는 분들이 부쩍늘었는데요, 사실 버팔로증후군은 척추의 중심축이 무너져서 생기게 되는 증후군이라 척추를 제대로 세울줄만 안다면 얼마든지 개선 및 예방을 할 수 있습니다. 물론 버팔로가 심한 분들은 오늘 알려드린 동작만으로는 부족할 수 있어요. 하지만 더 나빠지지 않도록 방지하는 운동이 될거예요! 이번영상에서도 측만인분들께 도움되는 부분들도 다뤘으니, 꼭 참고해주세요!! #버팔로증후군 #버섯증후군 #거북목 #굽은등 #측만호흡 #바르게앉는법 #턱당기기

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