У нас вы можете посмотреть бесплатно How to Set Up the Assault Bike for Optimal Power Output // Assault Bike Part 1 of 4 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Stop bleeding power on the bike by fixing your seat position. View the Full YouTube Series on the Assault Bike Here: • Assault Bike Build Your AirBike Capacity: https://www.zoarfitness.com/movements... 0:00 | Adjustment Options of the AirBike 0:51 | Step 1: Make sure the bike isn’t wobbling (stable ground contact) 1:06 | Step 2: Seat Height (heel on pedal) (total leg length) 3:23 | Step 3: Seat Slide (knee position) use plum line (femur length) 4:50 | Step 4: Implications of Seat Slide (1) Importance of torso lean (2) Terminal Pushing Positions Check out our other resources... » 1-on-1 Coaching: https://zoarfitness.com/coach/ » Movement Breakdowns: https://zoarfitness.com/movements/ » Fitness Articles: https://zoarfitness.com/articles/ » PDF Programs: https://zoarfitness.com/product-categ... » The Fitness Movement Podcast: https://zoarfitness.com/podcast/ » Follow Us: / zoarfitness