《生活提示》两个妙招 帮您调节小情绪 20200322 | CCTV скачать в хорошем качестве

《生活提示》两个妙招 帮您调节小情绪 20200322 | CCTV

本期节目主要内容：为了更好地防控新冠肺炎疫情，大家都尽量避免出门，积极配合国家防控疫情。但宅的时间久了，难免情绪会有些小波动。本期节目将给您介绍两个放松的妙招：腹式呼吸和渐进式肌肉放松。 《生活提示》紧扣衣、食、住、行、健康等与百姓生活息息相关的话题，进行深入浅出的解答和权威提示，倡导健康生活。 《生活提示》官方高清播放列表：https://goo.gl/koz1Dd 【订阅CCTV中国中央电视台官方频道】: https://goo.gl/gYT8W8 ■□其他CCTV央视精彩节目官方超清■□ 《焦点访谈》官方高清播放列表：https://goo.gl/STjYMw 《等着我》官方高清播放列表：https://goo.gl/hKhtQX 《经典咏流传》官方高清播放列表：https://goo.gl/iVSAov 《星光大道》官方高清播放列表：https://goo.gl/iD8Bbi 《开讲啦》官方高清播放列表：http://bit.ly/2F5I7Lw ■□更多精彩视频，请关注我们■□ CCTV中文国际: http://goo.gl/HcZaeZ CCTV财经：https://goo.gl/Q3wA0c CCTV综艺：https://goo.gl/34d95K CCTV纪录：https://goo.gl/ZvDnPr CCTV科教：https://goo.gl/qpJZuB ■□关注CCTV系列官方帐号 Like us on Facebook■□ Facebook（中文）:   / cctv.ch   Facebook（英文）:   / cctvcom