Как "оральный автоматизм" мешает худеть скачать в хорошем качестве

Как "оральный автоматизм" мешает худеть

Хирург, к.м.н. М.И.Выборный: https://bit.ly/3SUH6eI | Кардиолог, д.м.н. А.Д.Эрлих: https://bit.ly/3SmhBD6 | Все выпуски подкаста: https://bit.ly/43xu2Rk АЭ: Все знают, что ожирение — это важная проблема, и что надо с ним справляться. Другое дело, что шагов было меньше. Ещё лет 10–15 назад шаг был просто «не жрать». Вот, собственно, и всё. Да, там был какой-то один препарат с сомнительной безопасностью, сейчас не помню, или парочка, ну, в общем, и на этом всё. А потом появились лекарства, Семаглутид, а потом, раньше, появилась бариатрическая хирургия, и у нас стали появляться другие шаги, и мы стали давать пациентам другие советы. Конечно, просто расширились возможности. То есть не то что мы не обращали внимания, мы были ограничены в воздействиях. Вот каждый раз: «Ну да, ну не жрать», но пациент говорит: «Я не могу, ну что делать? Ну, не могу, и всё». Это, как это называется: «Я ничего не ем, но всё равно толстею». МВ: Ну да, или «кость широкая», как говорят. АЭ: Любимая, любимая штука от моих пациентов, да. МВ: Это, кстати, стандартная история. Приходят пациенты, кстати говоря, почему-то чаще всего женского пола, когда ты спрашиваешь: «А как вы вообще строите свой пищевой рацион в течение дня?» Они говорят: «Да я вообще ничего не ем». — «Хорошо, окей. Вечером?» — «Ну, что вечером? Вечером я сажусь на диван, смотрю свой любимый сериал, но при этом могу съесть немножко семечек, ещё чего-то, орехи, допустим, там, ну и так далее». В итоге, посчитав, понимаю, что человек вечером съедает 3000, может быть, даже больше калорий, и, естественно, потратить их просто невозможно. Но это всё уже давно заведено в привычку, и отсюда возникает, в общем-то, ожирение. АЭ: Да, да, это вот такая проблема, как это называется, оральный автоматизм, наверное, у людей с ожирением. Когда что-то… что-то кладёшь, надо положить себе что-то в рот, чтобы он почувствовал чего-то такое, а при этом уже не замечаешь, что это еда. Телефон Ильинской больницы: +74951861399