Jiu-Jitsu - Finalização da guarda fechada - Mauricio da Silva - BJJCLUB скачать в хорошем качестве

Jiu-Jitsu - Finalização da guarda fechada - Mauricio da Silva - BJJCLUB

Ai vai uma aula do Mauricio da Silva do Cícero Costha com 3 finalizações diferentes pra quem gosta de fazer guarda fechada. Na guarda fechada, quebre a postura do adversário puxando pelos cotovelos e trazendo com a perna. Escolha um lado e fuja o quadril para começar a atacar. Domine o punho do outro braço do adversário, encolha sua perna, coloque na dobra do cotovelo e passe para o domínio para o outro pé. Com sua mão pegue o pé por trás do gancho para estabilizar o domínio do braço do adversário. Agora as opções: 1. Passe a outra perna por cima para engatar o triângulo; 2. Passe a perna por cima da nuca do adversário, endireite o quadril e puxe o braço que estava preso pelo gancho, ou; 3. Caso o oponente faça postura, não perca o gancho no braço continue o movimento até encostar as costas do oponente no tatame. Segure na calça para o adversário na subir, faça uma leve fuga de quadril para fora para finalizar; Detalhes da posição 1. Quebre a postura do adversário; 2. Escolha um lado, fuja o quadril e domine o punho da outra mão; 3. Encolha a perna para conseguir empurrar o outro braço com a sola do pé até conseguir passar o domínio do braço para seu outro gancho; 4. Passe o triângulo; ou 5. Passe a perna por cima da nuca e puxe o outro braço; ou 6. Com o gancho deite o adversário de costas no tatame, fuja o quadril para fora para finalizar; Finalizações da Guarda Fechada 🥋 Meu kimono oficial: https://www.rokn.com.br | Use o código BJJCLUB para 10% de desconto