“โฟกัสทีละอย่าง ชีวิตเปลี่ยนทั้งระบบ” | เพราะฝึกฝนจึงสำเร็จ Podcast скачать в хорошем качестве

“โฟกัสทีละอย่าง ชีวิตเปลี่ยนทั้งระบบ” | เพราะฝึกฝนจึงสำเร็จ Podcast

คุณผู้ฟังเคยไหม…ทำหลายอย่างพร้อมกัน แต่ไม่มีอะไรเสร็จจริงๆ? ความจริงคือสมองมนุษย์ไม่ได้ถูกออกแบบมาให้ multitask ทุกครั้งที่เราโฟกัสทีละอย่าง เรากำลังสร้างพลังใจ ความเชี่ยวชาญ และความสุขที่แท้จริง ซีรีส์ 15 พาร์ทนี้ จะพาคุณสำรวจตั้งแต่ กลไกสมองเวลาสลับงาน วิธีฝึกโฟกัสท่ามกลางสิ่งรบกวน การเข้าสู่ flow state ศิลปะของการพักอย่างฉลาด การโฟกัสเพื่อความสัมพันธ์ สุขภาพใจ และความเชี่ยวชาญ ไปจนถึงการจัดการ “การโฟกัสผิดจุด” เพราะฝึกฝน…จึงสำเร็จ และเพราะโฟกัสทีละอย่าง…เราจึงได้ทุกสิ่งที่มีค่าในชีวิตจริงๆ 🔖 แฮชแทก #เพราะฝึกฝนจึงสำเร็จ #โฟกัสทีละอย่าง #Mindfulness #พัฒนาตัวเอง #แรงบันดาลใจ #Podcastไทย #GrowthMindset #Focus #SelfDiscipline #สมาธิ