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Le revers du berceau : quand l’arrivée d’un bébé n’est pas qu’un conte de fée

Quand un enfant naît, on nous parle souvent de bonheur, de magie et d’émerveillement. Mais beaucoup découvrent aussi une réalité plus complexe : crise de couple après bébé, difficultés conjugales après naissance, couple et parentalité… Dans ce nouvel épisode de L’Alliance Thérapeutique, je t’invite à plonger au cœur de ce que traversent les couples à l’arrivée d’un enfant, loin des images parfaites. Nous parlerons de cette séparation après bébé qui parfois se prépare en silence, des problèmes de couple jeunes parents, du couple qui s’éloigne après naissance et de ces disputes après bébé qui masquent souvent une profonde solitude. Comment sauver son couple après un enfant quand la fatigue parentale et couple devient écrasante, que la charge mentale et vie de couple explose, et que la communication couple après naissance se délite ? Cet épisode aborde aussi le manque de tendresse après bébé, la perte de désir après accouchement, la baisse de libido post-partum, la distance émotionnelle après naissance, et la transformation du lien affectif après bébé. Nous parlerons du corps de la femme après bébé et couple, des douleurs pendant rapports post-partum, et de comment réapprendre l’intimité après bébé pour retrouver le désir après grossesse. Être deux tout en devenant parents est un défi. Entre rôle du père après naissance, rôle de la mère après naissance, parfois même jalousie envers le bébé dans le couple, il faut retrouver un équilibre. Nous verrons comment les blessures d’enfance et parentalité ou la mémoire émotionnelle et couple influencent le lien, comment repérer un stress post-natal, un baby blues et couple ou une dépression post-partum et relation. Je te partagerai des clés concrètes pour comment sauver son couple après bébé grâce à la thérapie de couple post-natale, au coaching couple jeunes parents, et à des conseils pour couple après naissance. Nous explorerons comment rétablir la communication après bébé, affronter la pression sociale jeunes parents, dépasser les attentes irréalistes sur la parentalité, et déconstruire le mythe du couple parfait avec bébé. Nous aborderons aussi les injonctions parentales et couple, l’impact des réseaux sociaux et vie de couple, et des pistes très concrètes pour répondre à des questions comme pourquoi mon couple ne va plus depuis bébé, comment éviter la séparation après un enfant, gérer disputes après naissance, comprendre son partenaire après bébé ou retrouver complicité après naissance. Un épisode lucide et réconfortant, pour t’aider à retrouver un lien plus conscient, plus tendre, plus vrai. Et en fin d'épisode, un exercice de visualisation guidée pour faire un pas vers toi et vers l'autre. Mon site : www.sophiebakantherapeute.com (http://www.sophiebakantherapeute.com) Instagram et Facebook : @lalliancetherapeutique Mon guide Je deviens émotionnellement autonome : Disponible sur Amazon (https://amzn.to/4bKsCa9) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.