📌 Массаж рубца культи | Школа ходьбы STEPLIFE - скачать видео с ютуба бесплатно по ссылке

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Массаж рубца культи | Школа ходьбы STEPLIFE в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Массаж рубца культи | Школа ходьбы STEPLIFE или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Массаж рубца культи | Школа ходьбы STEPLIFE в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

Массаж рубца культи | Школа ходьбы STEPLIFE

Массаж рубца культи рекомендуется делать по 3-4 раза в день. Лёгкие поглаживания ладонями улучшают лимфоотток рубца культи. Массаж делается от нижнего отдела к верхнему. Повторяйте процедуру в 2 захода по 7-10 сек. Мягко растирайте ладонью область рубца на торце культи, пока не почувствуете лёгкое тепло. Повторите процедуру. Затем аккуратно разминайте рубец После каждого приёма разминания (около 30 сек. каждый) делайте поглаживание. Общая продолжительность разминаний – 5 мин. Вибрация. Это расслабляющие похлопывания мягких тканей в дистальном отделе культи (5-10 сек.). По завершении – снова поглаживание.

Comments