SportmajálisON: Cristina Porres Mormeneo скачать в хорошем качестве

SportmajálisON: Cristina Porres Mormeneo

Cristina Porres Mormeneo, a Székesfehérvári Balett Színház szólistája és balettmestere balett alapú erősítő tornára invitálja a családokat. „A most látható rövid videón a klasszikus balett mindenki által könnyen követhető és kivitelezhető alap gyakorlatait mutatom be. A balett karban tartja a testet és lelket egyaránt. Jó hatással van a fizikumra. A test minden izmát átmozgatja, miközben javítja a gerincoszlop tartását. Mindemellett fejleszti a koordinációs készséget és a gyakorlatok végzése kiváló meditációt jelent. És végül, de nem utolsósorban: az együtt táncolás élményt jelent az egész családnak. Táncoljunk együtt!” – biztatja a SportmajálisON résztvevőit. A balett nem egyszerű mozgásforma, bármilyen könnyednek is tűnik. A videó követése nem sétagalopp, de megtapasztalhatjuk, hogyan edz, készül, gyakorol, nyújt egy balett-táncos. Ha nem is sikerül tökéletes táncossá válnunk a gyakorlatok elvégzése közben, apa, anya, gyermekek bevonásával lássuk, kiből válhat a legjobb táncos! Akinek nem sikerül, az se keseredjen el: a videó később visszanézhető – gyakorlat teszi a mestert! 😊 www.szekesfehervar.hu/sportmajalis