У нас вы можете посмотреть бесплатно Staying Safe in Closed Guard and Regaining Your Posture - Wayne Sniffen 11-25-2013 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Oregon Pound Class 11/25/2013 - Old School Jiu Jitsu In this video I explain some key concepts of how to stay safe in Closed Guard and how to regain your posture when your opponent pulls your head down. Good posture kills most of your opponent's attacks. Key Concepts Good Posture in Guard. Sit up, back straight, with eyes looking straight ahead. Keep Elbows and Knees in tight Knees close to kill the hips When your posture is broken(head pulled down) do the following: a) grab both lapels and anchor your arm to their chest b) Get back up by driving your head forward first c) Use active toes when driving forward