【有酸素運動は歌唱力UPだけじゃない！？】その効果と効能をご紹介!! скачать в хорошем качестве

【有酸素運動は歌唱力UPだけじゃない！？】その効果と効能をご紹介!!

【音楽サロンTomusic】 https://tomusic.memberpay.jp/plan/ite... 【YouTubeチャンネル登録】    / @tomokitomusic5840   ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ 【公式LINE】 ID検索♪→【@717ufrom】 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ 【タイムテーブル】 00:00　ジョギングは歌唱力UPに役立つ？ 01:05　メリット①：呼吸筋 03:25　メリット②：肺活量 05:25　メリット③：体力 06:23　メリット④：美肌 07:23　メリット⑤：クリエイティブ性 09:28　エンディング（まとめ） 今回はこんな興味深い質問がありましたので、 ご紹介させて頂きます(^^)/~~~ 【質問】 歌の上達の為に「ジョギング」をしています。 コレって効果はあるのでしょうか？ 【結論】 （総合的に見れば） 歌唱力UPが望めると思います(^^)！！ 具体的なアーティストやエピソードを交えながら いくつかのメリットをご紹介します★ 「運動好きな一流アーティスト例」 ・B'z：稲葉さん ・ローリング・ストーンズ：ミック・ジャガー ・矢沢永吉 ・UVERworld：TAKUYA∞ ・TMrevolution：西川さん ・L'Arc-en-Ciel：hyde など 「おすすめ有酸素運動」 ・ジョギング ・ウォーキング ・水泳 など 【メリット①：呼吸筋】 「深い息（呼吸）」で歌えるようになり 「太い声（パワフルさ）」「説得力のある声」に繋がります！ 有酸素運動で一番強調したいメリットが「呼吸筋」です。 ※呼吸筋＝呼吸に必要な筋力（インナーマッスル）の総称 特に「横隔膜」をコントロール呼吸筋は 歌唱力UPに直接繋がりやすい要素です★ 【メリット②：肺活量】 「ロングトーン」や「ブレス（息継ぎ）の位置」など コントロールが利くようになります！ 「肺活量一例（参考）」 一般男性：4000cc 一般女性：3000cc アスリート（平均）：6000cc B'z稲葉さん：8000cc 岡本知高さん：13000cc 一流アーティストともなると アスリートより肺活量が高い事が伺えます。 【メリット③：体力】 言わずもがな、歌は体力が必要です。 身体を使って歌うとかなり汗をかき、消耗します。 またLIVEステージのある方は動き回る上で 何曲も歌い上げます。 これを支えるのは「体力」があればこそ！ですね★ 【メリット④：美肌】 運動で血流がよくなる事で「酸素」や「栄養」が 全身に行き渡り美肌にも効果が期待できます。 アーティストには若々しい方が多いのは こういった「運動好き」があるのかもしれません(^^)/~~~ 【メリット⑤：クリエイティブ性】 血流が良くなるのは「頭脳」にもとても良い影響があります。 「海馬」「前頭葉」などが刺激され鍛えられる事で、 「記憶力」「集中力」「創造性」などがUP！ あの小説家「村上春樹」さんも・・・ 「作品を書くための体力やクリエイティブを鍛える為、 ジョギングはライフワーク」とおっしゃる程。 「作詞作曲にも好影響！！」 クリエイティブと言えば「作曲」にも良い影響がありますね★ 「歌詞」や「メロディ」など、作品のアイデアは 運動中に思い浮かぶ事も少なくありません(^^) 【編集後記】 やってみて疑問や気付いた事があれば、 是非、お気軽にコメントにて教えて下さいm(_ _)m 今後の動画の参考にさせて頂きます☆ ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ 【オンラインサロンメンバー募集中！】 音楽は自分を「変えて」くれる。 根暗な学生だった私も、、、 ・自分の気持ちを表現したり ・コミュニケーションを楽しく取ったり ・共に音楽を楽しむ仲間が出来たり しました。 音楽は趣味の世界だけに留まら無い事を身を以て知りました。 音楽の経験は、、、 「仕事（ビジネス）」 「学校（学業や勉強の場）」 そして 「人生そのもの」を変えてくれると思っています。 是非そんな「変われる」を一緒に体験しましょう(^^)/ 【音楽サロンTomusic☆CAMPFIRE】 https://community.camp-fire.jp/projec... 【音楽サークル☆メンバーペイ】 https://tomusic.memberpay.jp/plan/ite... ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ ♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪ ・バンド活動/ギターボーカル15年 ・音楽講師7年以上 ・インディーズレーベル所属歴あり ・埼玉音楽人サークルMMM主催（50名以上） ・個人事業主（フリーランス） ・2020年からYouTube配信スタート シンガーソングライター TOMOKI 「機材」 Greg Bennett／OM-8CE 「撮影」 i-phone8 「アプリ」 impact 【twitter】   / tomokiimaizumi   【Instagram】   / tomusic1969   【blog】 https://ameblo.jp/end-of-dream-kibi 【facebook】   / end.of.dream1969   【自己紹介】 https://end-of-dream1969.jimdofree.com/ 【歌・ミックスボイス～オンラインレッスン～】 https://coconala.com/services/1431170 【オリジナル曲制作依頼はこちら】 https://coconala.com/services/1430947 【その他　お仕事ご依頼はこちら】 [email protected] 【運営している埼玉音楽人サークルＭＭＭ】 「HP」 https://be-artist-singer-creater.jimd... 「MMM Youtubeチャンネル」    / @mmm4456   ♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪ #シンガーソングライター #TOMOKI