В этом видео отвечаю на ваши комментарии и вопросы после прошлого выпуска 🙌 скачать в хорошем качестве

В этом видео отвечаю на ваши комментарии и вопросы после прошлого выпуска 🙌

Сегодня говорим про игровую зависимость, зависимость от социальных сетей и сериалов — почему это происходит, где грань между увлечением и проблемой, и как понять, что пора что-то менять. Разберём: • почему игры и соцсети так «затягивают» • что происходит с мозгом во время бесконечного скролла и марафонов сериалов • можно ли контролировать время в онлайне • реальные признаки зависимости • как начать выходить из этого состояния без жёстких запретов Также отвечаю на ваши личные истории из комментариев — спасибо за откровенность 💬 Если тема откликается — обязательно напишите своё мнение под этим видео. Сталкивались ли вы с игровой зависимостью или зависимостью от соцсетей? Удалось ли вам справиться? Поддержите видео лайком и подпиской, чтобы не пропустить следующие разборы 🔔