🥗¿Cuál es la DIETA VEGANA (Por Médico vegano) скачать в хорошем качестве

🥗¿Cuál es la DIETA VEGANA (Por Médico vegano)

🎥 Mas videos de MÉDICO VEGANO aquí: https://www.youtube.com/@medicovegano... En este vídeo Iñigo Martín explica que una dieta basada en plantas puede considerarse la dieta ideal desde un punto de vista médico debido a varias ventajas. Estas ventajas incluyen: 🔺Mejora del perfil cardiovascular 🔺Disminuye la resistencia a la insulina 🔺Menor probabilidad de cáncer 🔺Mayor control del peso 🔺Mejora de la microbiota intestinal Sin embargo, también se mencionan algunas desventajas, como: 🔻Necesidad de suplementarse con vitamina B12 🔻Ineficiencia energética de la proteína vegetal 🔻Baja presencia de ácidos grasos omega-3 🔻Produce más gases 🔻Posible incomodidad social debido a la rareza de la dieta. A pesar de las desventajas, concluye que una dieta basada en plantas tiene numerosos beneficios respaldados por la evidencia científica. 🗣️Iñigo Martín: Médico especialista en Medicina de Familia y Licenciado en Psicología. Creador de vídeos sobre alimentación basada en plantas y herramientas antienvejecimiento en YouTube.  *Este video únicamente tiene fines informativos y educativos. La información ofrecida no constituye consejos médicos, recomendaciones o asesoría médica de ningún tipo. El uso de la información de este video o de los materiales vinculados corre por cuenta y riesgo del usuario. El contenido de este video no pretende sustituir el consejo, diagnóstico o tratamiento médico profesional. Los usuarios no deben ignorar o retrasar la obtención de asesoramiento médico para cualquier condición médica que puedan tener y deben buscar la asistencia de sus profesionales de la salud para tales condiciones. ---------------------------------------------------------------------------------------------------------- 🔔 SUSCRÍBETE AL CANAL 👇🏼👇🏼 https://www.youtube.com/c/EscueladeSa... 📍 VISITA NUESTRA WEB → https://www.esi.academy/ ✉ EMAIL: info@esi.academy 📲 CONTÁCTANOS POR WHATSAPP → +34 627 069 186 ✅ MÁS INFORMACIÓN GRATUITA SOBRE SALUD, NUTRICIÓN, SUPLEMENTACIÓN Y MEDICINA INTEGRATIVA EN: • LINKEDIN:   / esi-academy   • FACEBOOK:   / escueladesaludintegrativa   • INSTAGRAM: https://www.instagram.com/esi.academy...