Скачать с ютуб درمان کمالگرایی با شفقت خویشتن | دکتر علی میرصادقی в хорошем качестве
درمان کمالگرایی با شفقت خویشتن | دکتر علی میرصادقی
1 месяц назад
Скачать бесплатно и смотреть ютуб-видео без блокировок درمان کمالگرایی با شفقت خویشتن | دکتر علی میرصادقی в качестве 4к (2к / 1080p)
У нас вы можете посмотреть бесплатно درمان کمالگرایی با شفقت خویشتن | دکتر علی میرصادقی или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Загрузить музыку / рингтон درمان کمالگرایی با شفقت خویشتن | دکتر علی میرصادقی в формате MP3:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
درمان کمالگرایی با شفقت خویشتن | دکتر علی میرصادقی
آیا کمالگرایی باعث شده احساس خستگی کنید؟ آیا همیشه به دنبال بهترین بودن هستید و این فشار زندگی‌تان را سخت کرده؟ در این لایو فوق‌العاده، راهکارهای کاربردی برای درمان کمالگرایی را با استفاده از شفقت خویشتن و روانشناسی ACT بررسی کردیم. 💡 آنچه در این ویدئو یاد می‌گیرید: کمالگرایی چیست و چگونه بر زندگی ما اثر می‌گذارد؟ شفقت خویشتن چیست و چرا برای سلامت روان ما ضروری است؟ چگونه با استفاده از اصول روانشناسی ACT از فشار کمالگرایی رهایی پیدا کنیم؟ تمرین‌ها و تکنیک‌های عملی برای کاهش استرس و افزایش آرامش ذهن. ✨ اگر می‌خواهید خودتان را بدون قضاوت و فشار بیشتر دوست داشته باشید و به آرامشی عمیق برسید، این لایو مناسب شماست. با تماشای این ویدئو، می‌توانید زندگی‌تان را متحول کنید و به سوی رشد شخصی و آرامش روانی قدم بردارید. چرا این ویدئو را ببینید؟ 🔹 یادگیری تکنیک‌های روانشناسی عملی. 🔹 دریافت راهکارهای علمی و تست‌شده برای مقابله با کمالگرایی. 🔹 درک بهتر خود و افزایش مهربانی با خویشتن. 00:00 - مقدمه 10:02 - پارت اول 39:35 - پارت دوم 45:53 - پارت سوم 54:55 - نتیجه‌گیری 01:07:18 - پایان هشتگ‌های مرتبط: #درمان_کمالگرایی #شفقت_خویشتن #روانشناسی_ACT #سلامت_روان #ذهن_آگاهی #توسعه_فردی #زندگی_بهتر #رهایی_از_استرس #روانشناسی_کاربردی 📌 این ویدئو را تماشا کنید و نظرات خود را با ما در میان بگذارید!
Comments
