Свидания выматывают — и вот почему! скачать в хорошем качестве

Свидания выматывают — и вот почему!

💬 Почему после свиданий чувствуешь усталость, даже если всё прошло хорошо? В этом видео я объясняю, откуда берётся эмоциональное выгорание после встреч, что с нами происходит на психологическом уровне, и как снизить внутреннее напряжение. 📌 Разбираем: – Чрезмерный самоконтроль и тревожность – Страх оценки и желание понравиться – Внутренние установки, мешающие расслабиться – Почему даже простые разговоры выматывают 🎯 Это видео будет полезно тем, кто часто чувствует опустошение после свиданий — и хочет понять, как беречь свои ресурсы и оставаться собой.   / venera_nomad   Таймкоды: 0:00 Коротко о подкасте. 0:43 Тема выпуска. 1:36 Представление. 1:59 Запрос клиентки. 2:49 Проблема №1. 5:48 К чему приводит тревожность? 6:36 Проблема №2. 7:17 Проблема №3. 8:03 Что делать с тревогой? 8:26 Бегство от тревожных мыслей. 10:25 Почему у свиданий нет продолжения? 12:29 Как себя вести на свидании? 14:22 Как правильно относится к свиданиям? 15:09 Венера с большой вероятностью разводится?! 16:03 Наслаждайтесь СЕЙЧАС. 17:59 Нервничает ли мужчина на свидании? 20:02 Практика перед свиданием. #ЛичныйБренд #ВенераНомад #психология