ASÍ TE CURAN EL BAILE Y LA MÚSICA (según la Neurociencia) | Marian Rojas Estapé скачать в хорошем качестве

ASÍ TE CURAN EL BAILE Y LA MÚSICA (según la Neurociencia) | Marian Rojas Estapé

#MarianRojasEstape, #Neurociencia, #SaludMental, #Motivacion, esta inspiradora charla motivacional de 36 minutos, Marian Rojas Estapé revela cómo el baile y la música pueden transformar tu cerebro y mejorar tu salud mental según la neurociencia. 🧠🎶 Descubre cómo el movimiento activa la dopamina, reduce el cortisol (la hormona del estrés) y fortalece la conexión emocional a través de la oxitocina. La música no solo cambia tu estado de ánimo, también reorganiza tus emociones, mejora tu enfoque y puede ayudarte a superar la ansiedad y la tristeza. Si buscas bienestar emocional, crecimiento personal y herramientas prácticas respaldadas por la ciencia para sentirte mejor cada día, este video te dará claridad, motivación y esperanza. ✨ La ciencia demuestra que bailar y escuchar música no es solo entretenimiento… es medicina para el cerebro. ⏱️ Timestamps 00:00 🎬 Introducción – El poder sanador del baile y la música 03:10 🧠 La neurociencia detrás de la música 07:45 💃 ¿Qué ocurre en tu cerebro cuando bailas? 12:20 😌 Estrés, cortisol y regulación emocional 16:40 💖 Dopamina, serotonina y felicidad 21:15 🤝 Conexión social y oxitocina 26:30 🔥 Movimiento y liberación emocional 31:00 🌿 Aplicaciones prácticas en tu vida diaria 34:30 ✨ Reflexión final motivacional 🔥 7 Hashtags (comma separated) #MarianRojasEstape, #Neurociencia, #SaludMental, #Motivacion, #PsicologiaPositiva, #BienestarEmocional, #CrecimientoPersonal 🔑 7 Keywords (comma separated) Marian Rojas Estapé, baile y cerebro, beneficios de la música, neurociencia emocional, cómo reducir la ansiedad, dopamina natural, charla motivacional 🎯 Why Watch This Video? ✔ Aprenderás cómo la música impacta tu cerebro ✔ Descubrirás cómo reducir el estrés de forma natural ✔ Entenderás la relación entre movimiento y emociones ✔ Obtendrás herramientas prácticas para mejorar tu estado de ánimo ✔ Conectarás ciencia con desarrollo personal ✔ Te motivará a cambiar hábitos diarios ✔ Mejorarás tu bienestar emocional 🏷️ 7 Tags (each ending with comma) #BaileEsVida, #MusicaQueSana, #NeurocienciaAplicada, #AnsiedadFuera, #FelicidadNatural, #HabitosPositivos, #MotivacionDiaria,