📌 How to Relax Your Thoughts and Emotions | Buddhist Mind Training 🧘 - скачать видео с ютуба бесплатно по ссылке

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: How to Relax Your Thoughts and Emotions | Buddhist Mind Training 🧘 в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно How to Relax Your Thoughts and Emotions | Buddhist Mind Training 🧘 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон How to Relax Your Thoughts and Emotions | Buddhist Mind Training 🧘 в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

How to Relax Your Thoughts and Emotions | Buddhist Mind Training 🧘

Our mind loves to wander into anger, jealousy, desire, resentment — but these negative thoughts steal our peace and happiness. In this video, we explore the Buddha’s five-step gradual training for controlling negative emotions and mastering your mind. You’ll learn how to: 1️⃣ Become aware of your thoughts through mindfulness 2️⃣ Shift your focus to wholesome and peaceful thoughts 3️⃣ Reflect on the harm caused by negative thinking 4️⃣ Withdraw attention so negative thoughts fade away naturally 5️⃣ Relax your mind with loving-kindness, compassion, and gratitude (And the final, advanced step: crushing harmful thoughts with strong awareness) This is not a quick fix — it’s a lifelong practice that will gradually free your mind from destructive emotions and fill it with calm, kindness, and clarity. 🙏 Namo Buddhaya. May your mind be a place of peace. #Mindfulness #Buddhism #EmotionalControl #InnerPeace #MeditationPractice

Comments