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【感覚統合】バランス・筋力トレーニング「クモ歩き」

今回は、感覚統合の第二段階目「筋力」第三段階目「ボディーイメージの形成」につながるトレーニングをご紹介します。 運動の際にバランスを崩しやすいお子さんや、手と足を同時に動かす事が苦手なお子さんに有効なトレーニングです。 まず、うつ伏せ姿勢をとります。 そこから、右手・右足を曲げます。 前方にある左手を引きながら(曲げながら)、左足も曲げて前に進んで行きます。 重心を低く保ちながら行いましょう。 「コモド歩き」に似たような動きです。 簡単に行えるトレーニングです。 是非、実践してみて下さい。 ●通所支援ベルテール http://belle-terre.jp/jday/ ●学童保育ベルテール http://belle-terre.jp/ ●ベルテールフットボールアカデミー https://belleterre.jimdo.com/ ●チャイルドライフ　教育研修事業 http://childlife.gr.jp/education/ ●株式会社Grand Life https://www.grandlife-inc.com/​​​ ●一般社団法人チャイルドライフ http://www.childlife.gr.jp/ ＃放課後等デイサービス ＃学童保育 ＃児童発達支援 ＃理学療法士 ＃ソーシャルスキル ＃保育 ＃療育 ＃運動療育 ＃サッカー療育 ＃なわとび ＃感覚統合 ＃ベルテール ＃八王子 ＃木更津 ＃印西牧の原 ＃須崎 ＃富士吉田