NABÍRÁNÍ SVALŮ - 3 ČASTÉ CHYBY скачать в хорошем качестве

NABÍRÁNÍ SVALŮ - 3 ČASTÉ CHYBY

Dnes si řekneme, jakých nejčastějších chyb se vyvarovat v nabírání svalové hmoty, tedy v takzvaném objemu. Mnoho lidí jde do nabírací fáze s vysokým procentem tělesného tuku nebo až moc a rychle zvednou kalorie a pak spíše než svaly nabírají tuk. Probereme jak se tomu vyvarovat a jak správně k nabírání svalové hmoty přistupovat. Mrkněte na to fitnessáci ;) - NEZAPOMEŇTE PŘI OBJEDNÁVCE NA KULTURISTIKA.COM ZADAT KÓD PRO SLEVU - SUPERTRENER5 - Odkaz na základní suplementaci - https://1url.cz/MKKSC - Odkaz na pokročilou suplementaci - https://1url.cz/GKKSU - Odkaz na ANTI-AGING - https://1url.cz/XKKSf - Odkaz na SUPER INTRA (top pro váš tvrdý trénink) - https://www.kulturistika.com/det/supe... - Chceš se dostat do formy nebo změnit svůj životní styl? Objednej si jídelníček nebo trénink na míru na stránkách http://www.supertrener.cz (nebo napiš na email : [email protected], nebo do zprávy na Instagramu supertrener.cz) - Sleduj Instagram Supertrenéra: https://1url.cz/OzSTs Sleduj Instagram Nikci_fit: https://1url.cz/tKKS0 #kulturistikacom #supertrenercz #nikcifit