Эмоциональное возбуждение: определение: не позволяйте травме контролировать вас скачать в хорошем качестве

Эмоциональное возбуждение: определение: не позволяйте травме контролировать вас

Определение эмоционального возбуждения: как не дать травме контролировать вас Каково истинное определение эмоционального возбуждения и почему оно важно для ваших отношений? Когда ваше сердце учащенно бьётся, а мысли путаются во время ссоры, это эмоциональное возбуждение в действии. Для тех, кто пережил травму, это больше, чем стресс; это нервная система, работающая на пределе возможностей. Если вы столкнулись с травмой, эмоциональным напряжением или конфликтом в отношениях, это руководство даст вам ценные знания и инструменты. 00:00 Вступление 00:42 Эмоциональное возбуждение в контексте травмы 01:32 Почему эмоциональное возбуждение важно в отношениях 02:05 Стратегии управления эмоциональным возбуждением 02:36 Практические инструменты: дыхание и ведение дневника 03:03 Общение в парах Аманда Пашукко, доктор философии в области клинической сексологии, сертифицированный сексолог AASECT и владелица Life Coaching and Therapy, делится своими советами для достижения успеха! Смотрите сейчас! Многие издания, включая CNN, Women's Health, Men's Health, Maxim, Daily Mail, HeadSpace и другие, писали об Аманде. За последние 15 лет тысячи людей и пар изменили свою сексуальную жизнь с помощью Аманды. Её харизматичный, честный подход в сочетании с техниками тантры, сексотерапией и соматическим опытом мотивирует и движет людей вперёд. 👉 Хотите больше простых советов об уверенности в себе, отношениях и продвижении? Нажмите кнопку «ПОДПИСАТЬСЯ» и позвоните в колокольчик, чтобы ничего не пропустить. 🔔 Включите уведомления, чтобы не пропустить новое видео! Увидимся в следующем.