• ClipSaver
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

За 60? Это упражнение лучше ходьбы — одобрено хирургами! | Здоровье пожилых людей скачать в хорошем качестве

За 60? Это упражнение лучше ходьбы — одобрено хирургами! | Здоровье пожилых людей 2 недели назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
За 60? Это упражнение лучше ходьбы — одобрено хирургами! | Здоровье пожилых людей
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: За 60? Это упражнение лучше ходьбы — одобрено хирургами! | Здоровье пожилых людей в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно За 60? Это упражнение лучше ходьбы — одобрено хирургами! | Здоровье пожилых людей или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон За 60? Это упражнение лучше ходьбы — одобрено хирургами! | Здоровье пожилых людей в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



За 60? Это упражнение лучше ходьбы — одобрено хирургами! | Здоровье пожилых людей

Вам больше 60, и вы всё ещё полагаетесь только на ходьбу в качестве ежедневной физической нагрузки? Ходьба — это прекрасно, но новые исследования показывают, что её может быть недостаточно для поддержания здоровья в пожилом возрасте. В этом видео, предоставленном Senior Wellness, мы расскажем о простом, но эффективном упражнении, которое врачи называют «вторым сердцем» вашего тела. Большинству пожилых людей советуют больше ходить пешком для улучшения кровообращения и равновесия, но правда в том, что ходьба не в полной мере активирует глубокие мышцы голени, которые обеспечивают стабильность, уменьшают отёки и помогают вам твёрдо стоять на ногах. Вот почему так много пожилых людей всё ещё ощущают тяжесть в ногах, слабость в голеностопах или потерю равновесия даже после регулярных прогулок. Это одно движение, выполняемое шаг за шагом, напрямую пробуждает камбаловидную мышцу — скрытый источник энергии в голени. Задействуя её, вы создаёте естественный насос, который качает кровь вверх, улучшает кровообращение и укрепляет основу для равновесия. Речь идёт не о модных фитнес-тренировках или абонементах в спортзал. Речь идёт о возвращении независимости, снижении риска падений и укреплении уверенности в себе каждый день. В Senior Wellness наша миссия — предложить вам безопасные, практичные и вдохновляющие способы улучшить здоровье пожилых людей дома. Хотите ли вы ходить энергичнее, стоять прямее или просто чувствовать себя увереннее, это упражнение может стать недостающим звеном. 💬 Оставьте комментарий ниже: «Активация второго сердца», если вы готовы посвятить себя улучшению здоровья пожилых людей уже сегодня. И не забудьте подписаться на Senior Wellness, чтобы получать еженедельные видео, которые ставят ваше благополучие на первое место. Вместе докажем, что возраст — это не упадок сил, а потенциал. #ЗдоровьеПожилых #ФитнесЗа50 #ЗдоровоеСтарение #Кровообращение #ДомашниеТренировкиПожилыхЛюдей #СоветыПоЗдоровьюПожилых #УпражненияДляПожилыхЛюдей #ЗдоровьеПожилых

Comments

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5