Pilates per la forza e la mobilità - livello intermedio скачать в хорошем качестве

Pilates per la forza e la mobilità - livello intermedio

Pilates per la forza e la mobilità - livello intermedio In questo video ti propongo una breve serie di esercizi per allenare la forza e la stabilità combinandola con una maggior mobilità. Troverai alcune plank ed esercizi di livello intermedio, quindi consiglio di fare questa lezione solo se si ha già una buona base. Musica: Drown me out - Vyen ISCRIVITI AL CANALE e ATTIVA LA CAMPANELLA Al suo interno troverai tips, lezioni e consigli per la tua pratica. Il miglior regalo per IL TUO BENESSERE. Novità!! Scarica LA TUA GUIDA PILATES SENZA ERRORI per approfondire il metodo Pilates e praticare da casa. Al suo interno troverai brevi testi e video sui principi tradizionali e posturali, nonché un esempio di routine settimanale. https://www.subscribepage.com/latuagu... ISCRIVITI AL CANALE Al suo interno troverai tips, lezioni e consigli per la tua pratica. Il miglior regalo per IL TUO BENESSERE. Conosciamoci! Visita il mio sito per conoscermi meglio e scoprire tutte le attività: http://www.martinaserban.it _________________________ CORSI DI PILATES Guarda tutti i corsi di PILATES e DANZA CREATIVA / DANZATERAPIA metodo Maria Fux disponibili sul mio sito: http://www.martinaserban.it scopri i corsi online tramite la piattaforma Zoom ----------------------------------------------- Mi trovi anche su FACEBOOK   / studiomartinaserban   INSTAGRAM   / martina_pilatesedanza   -----------------------------------------------