• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

雨の日も手軽に室内で運動とストレッチ【座って出来る 全身体操20分】シニア・高齢者向けの優しい体操 скачать в хорошем качестве

雨の日も手軽に室内で運動とストレッチ【座って出来る 全身体操20分】シニア・高齢者向けの優しい体操 1 год назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
雨の日も手軽に室内で運動とストレッチ【座って出来る 全身体操20分】シニア・高齢者向けの優しい体操
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 雨の日も手軽に室内で運動とストレッチ【座って出来る 全身体操20分】シニア・高齢者向けの優しい体操 в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 雨の日も手軽に室内で運動とストレッチ【座って出来る 全身体操20分】シニア・高齢者向けの優しい体操 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 雨の日も手軽に室内で運動とストレッチ【座って出来る 全身体操20分】シニア・高齢者向けの優しい体操 в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



雨の日も手軽に室内で運動とストレッチ【座って出来る 全身体操20分】シニア・高齢者向けの優しい体操

チャンネル登録をして、スギリハの最新情報をゲットしよう!    / @sugireha   解りやすい解説付きの簡単に出来る全身の体操とストレッチです。 ご自宅や高齢者施設、デイサービスでそのまま動画を流して使えます。 どの年代の方でも椅子に座りながら、全身に効果的な体操が出来ます。 日々の健康維持に、介護予防にお役立て頂けると幸いです。 [体操やストレッチを行う上での注意事項です] ・痛くない範囲で無理なく行いましょう ・背もたれにのある椅子に深く座り両足が床に着いた状態で行いましょう ・疲れたらお休みしましょう ・ご自身ペースで十分な水分補給を取りましょう ・体調のすぐれない方は運動を中止して下さい ・持病の有る方は医師より運動の許可を得てから行いましょう ※関連動画 65歳以上の方へおススメ【10種類の全身筋トレで必要な半日分の運動量】シニア・高齢者向けの優しい20分体操    • 65歳以上の方へおススメ【10種類の全身筋トレで必要な半日分の運動量】シニア・高齢者...   ※免責事項 ・当チャンネルで提供される動画はすべての方に適しているとは限りません。また医療行為に代替するものでもありません。 ・運動やストレッチは無理をせず体調に合わせて行ってください。途中で体調やご気分が悪くなった場合は速やかに体操を中止してください。 ・運動やストレッチの実施により発生した一切の事故・怪我などの責任を負いかねますことを予めご了承ください。 ・体操が出来るかご心配な方は、医療機関にご相談してから行ってください。 動画の中で使用されているBGMは、全てYouTubeオーディオライブラリィから使用しております。 #高齢者 #体操​ #筋トレ ______________________________

Comments
  • 解りやすい解説付き【運動不足解消の体操 20分】シニア・高齢者向けの体力を向上させる健康体操 1 год назад
    解りやすい解説付き【運動不足解消の体操 20分】シニア・高齢者向けの体力を向上させる健康体操
    Опубликовано: 1 год назад
  • 65歳以上の方へおススメ【10種類の全身筋トレで必要な半日分の運動量】シニア・高齢者向けの優しい20分体操 1 год назад
    65歳以上の方へおススメ【10種類の全身筋トレで必要な半日分の運動量】シニア・高齢者向けの優しい20分体操
    Опубликовано: 1 год назад
  • 椅子に座って歩行強化と猫背予防【健康体操 25分】シニア・高齢者向けの全身の運動 3 дня назад
    椅子に座って歩行強化と猫背予防【健康体操 25分】シニア・高齢者向けの全身の運動
    Опубликовано: 3 дня назад
  • 気温が下がる秋に必要な運動メニュー【椅子に座って出来る 秋の健康体操 23分】シニア・高齢者向けの全身運動とストレッチ 2 месяца назад
    気温が下がる秋に必要な運動メニュー【椅子に座って出来る 秋の健康体操 23分】シニア・高齢者向けの全身運動とストレッチ
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • 人生、歌がある いよいよ歌手引退…橋幸夫さん歌い納めスペシャル (2023.4.29) 2 года назад
    人生、歌がある いよいよ歌手引退…橋幸夫さん歌い納めスペシャル (2023.4.29)
    Опубликовано: 2 года назад
  • ポールウォーキング(初級編) 4 года назад
    ポールウォーキング(初級編)
    Опубликовано: 4 года назад
  • 【自宅で認知症予防】座ったまま20分リズム体操 ごぼう先生 1 год назад
    【自宅で認知症予防】座ったまま20分リズム体操 ごぼう先生
    Опубликовано: 1 год назад
  • Исцеление] Пейзаж с цветами VOL.2 (6 часов) Для восстановления и расслабления уставшего тела и ума. 1 год назад
    Исцеление] Пейзаж с цветами VOL.2 (6 часов) Для восстановления и расслабления уставшего тела и ума.
    Опубликовано: 1 год назад
  • 椅子に座って出来るシニア・高齢者向けの全身運動とストレッチ【健康体操 54分】元気になる身体作り 1 год назад
    椅子に座って出来るシニア・高齢者向けの全身運動とストレッチ【健康体操 54分】元気になる身体作り
    Опубликовано: 1 год назад
  • 60才以上のシニア向け筋トレ・ウォーキング・健康情報
    60才以上のシニア向け筋トレ・ウォーキング・健康情報
    Опубликовано:
  • 椅子に座って出来る【健康体操 20分】 シニア・高齢者向けの簡単で効果的な体操! 自宅や高齢者施設やデイサービスでそのまま流して使える!! 3 года назад
    椅子に座って出来る【健康体操 20分】 シニア・高齢者向けの簡単で効果的な体操! 自宅や高齢者施設やデイサービスでそのまま流して使える!!
    Опубликовано: 3 года назад
  • ШЕЛУХА ЛУКА: ПОЧЕМУ КАРДИОЛОГИ СКРЫВАЮТ ЭТО 70 ЛЕТ? 7 дней назад
    ШЕЛУХА ЛУКА: ПОЧЕМУ КАРДИОЛОГИ СКРЫВАЮТ ЭТО 70 ЛЕТ?
    Опубликовано: 7 дней назад
  • Комментарий к текущим событиям от 22 ноября 2025 года. Михаил Хазин 5 часов назад
    Комментарий к текущим событиям от 22 ноября 2025 года. Михаил Хазин
    Опубликовано: 5 часов назад
  • 秋のうたメドレー【60分29曲】byひまわり🌻歌詞付き|Japanese Autumn Songs|虫のこえ/里の秋/紅葉/旅愁/村祭/赤とんぼ/小さな木の実/どんぐりころころ/まっかな秋 など 3 года назад
    秋のうたメドレー【60分29曲】byひまわり🌻歌詞付き|Japanese Autumn Songs|虫のこえ/里の秋/紅葉/旅愁/村祭/赤とんぼ/小さな木の実/どんぐりころころ/まっかな秋 など
    Опубликовано: 3 года назад
  • 生涯自分足で歩く元気な身体作り【椅子に座って全身リズム体操 30分】シニア・高齢者向けの音楽に合わせた楽しい全身運動と脳トレ 2 месяца назад
    生涯自分足で歩く元気な身体作り【椅子に座って全身リズム体操 30分】シニア・高齢者向けの音楽に合わせた楽しい全身運動と脳トレ
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • 【高齢者向き】ごぼう先生しっかり25分口腔体操 1 год назад
    【高齢者向き】ごぼう先生しっかり25分口腔体操
    Опубликовано: 1 год назад
  • 人生、歌がある お正月5時間スペシャル 私のお年玉・この1曲 (2023.1.1) 2 года назад
    人生、歌がある お正月5時間スペシャル 私のお年玉・この1曲 (2023.1.1)
    Опубликовано: 2 года назад
  • 誤嚥予防やむせ込み予防に【口腔体操・嚥下体操 20分】シニア・高齢者向けの解りやすい説明付きのお口ケア 1 год назад
    誤嚥予防やむせ込み予防に【口腔体操・嚥下体操 20分】シニア・高齢者向けの解りやすい説明付きのお口ケア
    Опубликовано: 1 год назад
  • Исцеление] Захватывающие пейзажи Японии! Хоккайдо] Природа и нежная фортепианная фоновая музыка. 2 года назад
    Исцеление] Захватывающие пейзажи Японии! Хоккайдо] Природа и нежная фортепианная фоновая музыка.
    Опубликовано: 2 года назад
  • Как укрепить ноги в любом возрасте: ешьте это каждый день — советы для пожилых 7 дней назад
    Как укрепить ноги в любом возрасте: ешьте это каждый день — советы для пожилых
    Опубликовано: 7 дней назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5