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五年前,我开始做营养短视频。 那是 2021 年。 一开始,其实我想做的是长视频。 但当时资源、时间、设备都不足, 所以没办法,需要先从短视频开始。 没想到,这一做就是 5 年。 这 5 年里,我制作了 380 多部营养短视频。 这些一分钟左右的影片,陪伴了很多在马来西亚、甚至世界各地的华人观众。 如果这些内容,曾经让你多了解一点健康、 多意识到一点饮食的重要性, 那对我来说,就是一种很大的福气。 不过最近我越来越清楚一件事: 1 分钟的短视频,已经很难讲清楚真正重要的营养知识。 很多东西,其实需要更完整的解释, 更深入的逻辑, 甚至更多真实案例。 所以从现在开始, 这个频道会慢慢转向 10–30 分钟的长视频内容。 我希望可以做到 每两星期更新一部。 慢一点, 但讲得更完整。 如果这些内容对你有帮助, 记得 点赞和关注。 这样有新影片的时候, 你才不会错过。 我们下一个视频见。 #运遵营养师