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¡NUNCA comas las semillas de calabaza! | Dr. Steven Gundry

Este Halloween, ¡no caigas en la trampa de comer las semillas de calabaza! Aunque parezcan un tentador y saludable, en realidad podrían perjudicar tu salud. Muchos de los supuestos beneficios de las semillas de calabaza que has oído son puros mitos. En este episodio, desvelamos la VERDADERA historia de las semillas de calabaza y descubrimos un problema oculto que debes conocer. En vez de las semillas de calabaza vamos a hablar de alternativas de otros frutos secos y sus beneficios. Mencionamos beneficios de semillas de girasol, beneficios de aceite de girasol, beneficios de semillas de chía y las propiedades de cacahuetes. ¿Te preguntas cuáles son los beneficios de frutos secos y beneficios nueces? Después de ver este vídeo vas a saber todo lo que necesitas para embarcar a un camino de alimentación saludable. Si te gustó este vídeo, suscríbete al canal El Podcast Del Dr. Gundry para aprender más acerca de intestino permeable, lectinas y otra información esencial para llevar una vida saludable. Yo soy Dr. Gundry, un cardiocirujano con más de 40 años de experiencia en medicina. Además de ser médico, me dedico a la nutrición y con mis consejos pretendo mejorar la salud las personas y prevenir cirugías gracias a la alimentacion saludable. Para obtener una visión completa de la nutrición saludable compra mi libro La Paradoja Vegetal, un bestseller del New York Times. Si quieres saber más de mi trabajo visita https://drgundry.com. #Salud #Bienestar #SaludYBienestar #DietaSaludable #ConsejosDeSalud #VidaSana #SaludDigestiva #AlimentaciónSaludable #Suplementos #CuidadoPersonal #NutriciónFuncional #healthyliving #ConsejosNutricionales #EstiloDeVidaSaludable #SaludNatural #BienestarIntegral #PrevenciónDeEnfermedades #VidaSaludable #drgundry #guthealth