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Você já parou para pensar em como consome proteína no seu dia a dia? Existem muitos alimentos ricos em proteínas que podem fazer parte de uma alimentação saudável e equilibrada. Nesta “Segunda da Mudança”, vamos descobrir juntos quais são essas alternativas nutritivas e como elas impactam positivamente a sua saúde. Prepare-se para explorar novas possibilidades proteicas e transformar sua rotina alimentar com escolhas mais conscientes e saudáveis. Para explicar melhor, vamos receber a Dra. Daniela Kanno, nutróloga e médica do estilo de vida. Também teremos o quadro 'No seu Ritmo', com Tânia Santos, para manter o corpo ativo, e, claro, na receita, vamos aprender a fazer um delicioso hambúrguer de proteína de soja texturizada. Exibido na TV Novo Tempo de segunda a sexta às 16:00 e reprise às 08:30. Acesse nosso blog: http://www.novotempo.com/vidaesaude Curta nossa página: http://fb.com/VidaeSaude.NT Siga nosso Instagram: @vidaesaudent Assista ao documentário "A Máquina Humana": https://t.ly/qBIfq Peça a sua Revista Esperança "A Máquina Humana": https://cursos.novotempo.com/a-maquin... Atendimento psicológico: www.novotempo.com/queroconversar Links úteis: https://keepo.io/vidaesaudent/