Unter So Vielen Ensalada Rezepten War Dieses Die Größte Überraschung In Meiner Küche скачать в хорошем качестве

Unter So Vielen Ensalada Rezepten War Dieses Die Größte Überraschung In Meiner Küche

Gesunde und schnelle Salate einfach zubereiten – perfekt für verschiedene Anlässe. Diese frische Kombination ist ideal für alle, die Rezepte zubereiten möchten, die leicht, ausgewogen und lecker sind. Saladi und Salate bieten eine gesunde Alternative für Alltag, Arbeit oder besondere Gelegenheiten. ZUTATEN: 120 g Salat (Kopfsalat) 25 ml Essig 80 g Frühlingszwiebel 40 g grüner Schnittlauch 60 g Feta-Käse 70 g Tomaten 25 g Mais 30 g Thunfisch grobes Salz 5 g weiße und schwarze Sesamsamen 5 g schwarzer Pfeffer 30 ml Olivenöl extra vergine Salatblätter waschen, mit Wasser und Essig reinigen, gut trocknen und in Stücke schneiden. Zwiebeln und Schnittlauch klein schneiden. Feta würfeln, Tomaten in Scheiben schneiden. Mais und Thunfisch abtropfen lassen. Alles in eine Schüssel geben, mit Olivenöl, Salz, Pfeffer und Sesam würzen und gut vermengen. #Ensalada #GesundeRezepte #SchnelleSalate #HealthyFood #SalatLiebe