Test al cicloergomentro - Protocollo YMCA скачать в хорошем качестве

Test al cicloergomentro - Protocollo YMCA

In questo video parlerò del test al cicloergometro con protocollo della YMCA presente nel "manuale del personal trainer". Il test verrà riportato completamente su un foglio Excel, funzionerà grazie all'inserimento dei dati ricavati dal test in maniera automatica restituendoti il valore del Vo2Max che potrai usare per studiare il tuo atleta. La formula che consiglio per la stima della FcMax è quella di Tanaka. Il test si svolgerà all'85% della FcMax . ☼ Teniamoci in contatto: 📢 Iscriviti al canale    / @learnwithsportexcel   e attiva la campanella! 🔔 💻Facebook:   / imparaconsportexcel   📸 Instagram (@imparaconsportexcel):   / imparaconsportexcel   📩 E-mail: sportexcel2020@gmail.com ☼ Donazioni: ☕ Offrimi un caffè : https://buymeacoff.ee/sportexcel2020 ☼ Chi sono: Questo canale è nato da una mia idea, ho la laurea Magistrale LM-67 (Scienze e Tecniche delle Attività Motorie Preventive e Adattate)conseguita a luglio 2021. Con questi video voglio dimostrarti le tecniche e i sistemi usati per preparare programmi di allenamento, organizzazioni di allenamento, monitoraggio e raccolta dei dati sportivi. Puoi usare questi video per imparare a sviluppare le tue idee o nuove abilità in Excel. Io uso Excel per Windows. #excel #scienzemotorie #sportexcel #imparaconsportexcel #sport #training #allenamento