15 лет веганства: что действительно важно скачать в хорошем качестве

15 лет веганства: что действительно важно

Я веган уже около 15 лет, и за это время я многому научился в области питания, тренировок и того, что действительно важно, когда речь идёт о длительном соблюдении растительной диеты. В этом видео я делюсь некоторыми из самых важных уроков, которые я усвоил на этом пути, включая ошибки, которые я совершал в начале, как изменился мой подход к белку и почему совершенство не обязательно для поддержания здоровья при таком питании. Я надеюсь, что эти уроки помогут упростить ситуацию и сделать этот образ жизни более устойчивым в долгосрочной перспективе, независимо от того, новичок вы в растительном питании или придерживаетесь его уже много лет. БЕСПЛАТНАЯ ЭЛЕКТРОННАЯ КНИГА «ПРОСТЫЕ ВЕГАНСКИЕ ЗАПРАВКИ И СОУСЫ»: https://simnettnutrition.com/op/easy-... ИСПОЛЬЗУЙТЕ МОЙ КОД DEREK15 для скидки 15% на добавки VEDGE NUTRITION: https://www.vedgenutrition.com/Simnet... СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ • INSTAGRAM:   / simnettnutrition   • FACEBOOK:   / simnettnutrition   ВОТ ЧТО Я ИСПОЛЬЗУЮ И ЛЮБЛЮ (ФОТОАППАРАТЫ, ФИТНЕС-ОБОРУДОВАНИЕ И КУХОННЫЕ ПРИНАДЛЕЖНОСТИ): https://www.amazon.com/shop/simnettnu... КТО Я? Я Дерек Симнетт, сертифицированный специалист по питанию. Я обожаю калистенику, силовые тренировки и приготовление вкусной еды!