Шокирующая правда о мясе и стоит ли его есть для долголетия | Доктор Марк Хайман скачать в хорошем качестве

Шокирующая правда о мясе и стоит ли его есть для долголетия | Доктор Марк Хайман

Получите моё БЕСПЛАТНОЕ руководство «3 шага к предотвращению старения», подписавшись на мои еженедельные обзоры здоровья 👉 https://bit.ly/IncreaseHealthspan Пока противники мяса и учёные пытаются запугать американцев, связывая мясо со всем: от рака до болезней сердца, диабета и даже ожирения, исследования на самом деле показывают, что мясо — богатый питательными веществами продукт, который может помочь предотвратить болезни и дефицит питательных веществ, если употреблять его с большим количеством растений и овощей (а не в рамках типичного западного рациона и образа жизни). Это не значит, что у мяса нет тёмной стороны, но есть веские научные и основанные на здравоохранении причины употреблять высококачественное, органическое мясо травяного откорма, выращенное с соблюдением принципов устойчивого развития, в рамках здорового питания. В сегодняшнем выпуске моей серии «Здоровые кусочки» я расскажу, почему мясо — такой спорный продукт, действительно ли оно способствует глобальному потеплению и как принять наиболее взвешенное решение о покупке и употреблении мяса. Этот выпуск подготовлен компаниями Rupa Health, Mitopure и Super Simple Grassfed Protein. Получите доступ к более чем 3000 специализированных лабораторных тестов от Rupa Health. Вы можете посмотреть бесплатную демонстрацию в режиме реального времени с ответами на вопросы или создать учётную запись на сайте https://RupaHealth.com уже сегодня. Поддержите рост новых здоровых митохондрий и получите скидку 10% на Mitopure. Перейдите на сайт https://timelinenutrition.com/drhyman и используйте код DRHYMAN10 при оформлении заказа. Прямо сейчас вы можете получить скидку 10% на Super Simple Grassfed Protein, перейдя на сайт https://drhyman.com/protein и используя код protein10.