Eine meditative Traumreise “Der See” Für Abende wenn dein Herz noch festhält скачать в хорошем качестве

Eine meditative Traumreise “Der See” Für Abende wenn dein Herz noch festhält

„Lass doch einfach los.“ Ein Satz, der sich oft so viel leichter sagt, als er sich anfühlt, oder? Manchmal hängt unser Herz noch an einem Namen, an einem Gesicht oder an einem „Was wäre wenn“. Und das ist okay. In dieser Folge unserer poetischen Traumreisen gehen wir an einen stillen Bach zwischen weich geschliffenen Steinen. Ist diese Reise eine Einladung an dich, den Druck rauszunehmen. Hier musst du keine endgültigen Abschiede feiern und keine Kapitel gewaltsam zuschlagen. Wir üben heute nicht das harte Loslassen, sondern das sanfte Weiterfließen. Denn genau wie der Bach die Blätter mitnimmt, ohne sie festzuhalten oder wegzustoßen, darf auch dein Herz heute einfach mal... sein. Diese Traumreise hilft dir dabei: Den Schmerz des Festhaltens liebevoll anzunehmen, statt ihn zu bekämpfen. Durch sanfte Visualisierung (Naturgeräusche & fließendes Wasser) zur Ruhe zu kommen. Einschlafprobleme durch kreisende Gedanken an eine Person zu lindern. Dir selbst die Erlaubnis zu geben, in deinem eigenen Tempo zu heilen. Perfekt für dich, wenn: Du jemanden vermisst und dein Kopf einfach keine Ruhe gibt. Du moderne Poesie und ehrliche Worte lieber magst als klassische Meditationsfloskeln. Du eine geführte Meditation auf Deutsch suchst, die dich wirklich versteht. Mach es dir gemütlich, kuschel dich ein und lass uns gemeinsam ans Ufer setzen. Nichts muss heute gelöst werden. Alles darf fließen. Wenn du meine Arbeit oder mich unterstützen möchtest würde ich mich über ein Abo und einen Daumen hoch freuen. Deine Isa