درمان یبوست با حرکات ورزشی و تنفسی اختصاصی скачать в хорошем качестве

درمان یبوست با حرکات ورزشی و تنفسی اختصاصی

یبوست یکی از مشکلاتی است که در جوامع امروزی به دلیل سبک زندگی جدید و نبود تحرک کافی، بیشتر مردم با آن دست و پنجه نرم می کنند. رفع مشکل یبوست گاهی بسیار سخت و آزاردهنده بوده و می تواند زندگی افراد را مختل کند. در این ویدیو روش درمان یبوست با حرکات ورزشی و تنفسی اختصاصی آن آموزش داده شده است. با انجام این حرکات ورزشی و تنفسی، بدون نیاز به دارو و قرص، مشکل یبوست در کوتاه ترین زمان ممکن برطرف خواهد شد. ____________________ ویدیوهای مرتبط درمان خانگی سردرد با ورزش    • سر درد و درمان خانگی آن   درمان سردرد با طب فشاری    • درمان سر درد با طب فشاری : فوری و بدون عوارض   ____________________ برای دیدن ویدیوهای بیشتر بر روی لینک زیر کلیک کنید https://bit.ly/3uHTaF9 ____________________ جدول زمان بندی 00:00 معرفی ویدیوی درمان یبوست 01:07 علائم و دلایل یبوست 03:45 تمرین اول درمان یبوست 05:00 تمرین دوم درمان یبوست 05:58 تمرین سوم درمان یبوست 07:31 تمرین چهارم درمان یبوست 08:58 تمرین پنجم درمان یبوست 10:39 حرکت ششم درمان یبوست 11:34 صحبت های پایانی ____________________ وب سایت فیزیوتراپی رویش: https://www.rooyeshpt.com اینستاگرام رویش:   / rooyesh.pt   کانال تلگرام رویش: https://t.me/Rooyesh_Pt ____________________ من فیزیوتراپیست عادل سلیمانی ، فارغ التحصیل رشته ی فیزیوتراپی در مقطع کارشناسی ارشد از دانشگاه علوم پزشکی تهران هستم. در این کانال که متعلق به کلینیک رویش می باشد، روش های درمانی ساده و خانگی برای درمان انواع دردهای مفصلی و عضلانی را آموزش می دهم. تمرین های ورزشی ساده و خانگی برای درمان بیماری هایی مانند گودی کمر، سیاتیک ، قوز پشت ، پای پرانتزی و دردهای مفصلی در این کانال ارائه می شود. همچنین در کانال رویش ، روش های حفظ تناسب اندام نیز آموزش داده می شود ____________________ #یبوست #constipation #constipationhomeremedies #درمان_یبوست