?איך לאזן אסימטריה וסקוליוזיס скачать в хорошем качестве

?איך לאזן אסימטריה וסקוליוזיס

סקוליוזיס גורם בין השאר לחוסר איזון בגוף. ברוב הפעמים סקוליוזיס (עקמת) קלה בעמוד השדרה היא תוצאה של שרירים מכווצים בצד אחד שלא משתחררים גם לא במנוחה. דרך הפנדיקולציה, טכניקת שחרור תנועתית שפיתח דר' תומס האנה אבי התרגול והטיפול בתנועה סומטית אנחנו מלמדים את המוח לתת מחדש הוראת שחרור כך שבסיום התרגול אנחנו שווים לאיזון. עם כל תרגול נוסף נוצרים הקשרים חדשים במוח והתוצאה ארוכת הטווח היא איזון בשרירים, ביציבה, במפרקים ולכך השפעות מרחיקות לכת על מגוון בעיות אורטופדיות נפוצות. בתרגול הסומטי איננו מותחים שרירים על מנת להאריך אותם ולהגמיש טווחי תנועה במפרקים, אלא אנחנו משתמשים בפנדיקולציה על מנת להזכיר למוח לתת פקודת שחרור לשרירים מכווצים. באמצעות סדרת פנדיקולציות ניתן לשחרר שרירים ולטווחי תנועה חדשים, ולצאת ממצבים של כאב. איריס בר לב – המרכז הישראלי לחינוך לתנועה סומטית© - שינוי הכרתי וחיים ללא כאב מטפלת, מדריכה ומעבירה סדנאות - ללמוד לנוע ולחיות ללא כאב בדרך של תרגול פשוט המלמד את המוח לקבל שליטה מחודשת על מערכת השרירים. התרגול מיועד לכל מי שרוצה לקבל כלי לטיפול-עצמי והבראה-עצמית ורוצה לנוע ולחיות ללא כאב דרכים ליצירת קשר https://i-somatic.com   / merkazyesodot   https://i-somatic.com/iris-card טלפון: 0523-484-047