Если это мясоед... почему я не могу есть столько, сколько хочу? скачать в хорошем качестве

Если это мясоед... почему я не могу есть столько, сколько хочу?

Сегодня утром у нас состоялся замечательный разговор о неожиданном. Мы обнаружили «кекс» для мясоедов, приготовленный из яичных белков — абсолютно подходящий, метаболически чистый и, честно говоря… невероятно вкусный с добавлением сливочного сыра. Так возник вопрос: Если что-то на 100% мясоедческое и метаболически нормальное… почему нельзя просто есть столько, сколько хочешь? Это безвредно? Или что-то, что кажется «слишком вкусным», может стать психологическим триггером? В этом видео мы обсуждаем: • Новизна еды и дофамин • Дисциплина против удовольствия • Может ли удовольствие привести к перееданию — даже при употреблении мяса • Почему некоторым людям могут потребоваться более строгие границы, чем другим Речь идёт не о правильном или неправильном. Речь идёт об осознанности. Потому что иногда настоящая битва не в метаболизме… а в ментальном. Поделитесь своими мыслями в комментариях — Бывало ли у вас такое, что «разрешенная» еда казалась скользкой дорожкой? Добро пожаловать в StevenSteph™, где веселье сочетается со здоровьем и приключениями! Мы Стив и Стеф, и наш канал развивался вместе с нашим жизненным путем. Начав с самопровозглашенных чудаков, любящих посмеяться, мы теперь приняли образ жизни, ориентированный на здоровье и долголетие. В настоящее время мы глубоко погружаемся в мир холистических оздоровительных практик. Вдохновленные аутоиммунным заболеванием Стива, мы перешли на карниворную диету, которая преобразила наше самочувствие. Но на этом мы не останавливаемся — мы также являемся активными практиками заземления, регулярных посещений сауны, бодрящих холодных ванн, осознанных упражнений и медитации. Присоединяйтесь к нам, чтобы поделиться нашими приключениями, играми и беседами, наполненными нашим фирменным юмором и жаждой жизни. Будь то исследование новых мест, применение методов холистического оздоровления или просто наслаждение обществом друг друга, мы стремимся отлично проводить время – и хотим, чтобы вы присоединились к нам в этом путешествии! Стив и Стеф Адрес: P.O. Box 691 Темекула, Калифорния 92592