Скачать с ютуб Почему ребенок плохо спит ночью? 6 главных ошибок в организации сна в хорошем качестве

Почему ребенок плохо спит ночью? 6 главных ошибок в организации сна

На наших консультациях, лекциях и в комментариях мы часто получаем подобные сообщения и вопросы: ❓ Ребенок плохо спит ночью, часто просыпается... ❓ Мой 7-месячный ребенок «гуляет» по ночам. Что делать? ❓ Что я ни делаю, он все равно не спит по 1,5-2 часа ночью... ❓ Может ли ребенок в 1 год перепутать день и ночь? ❓ Почему почти каждую ночь он подолгу бодрствует? Именно поэтому мы решили подробно разобраться во всех причинах бодрствования детей по ночам, когда ребенок без видимых причин просыпается и подолгу не спит. При этом он часто выглядит бодрым и совершенно выспавшимся, играет, общается. Или в течение долгого времени лежит и как будто старается уснуть, но не может. В этом видео вы узнаете 6 главных ошибок в организация сна, которые могут вызвать бодрствование по ночам, а также найдете рекомендации по улучшению ситуации с помощью корректировки режима и благоприятной обстановки для сна. Тайм-коды: 00:00 Частые вопросы 00:56 Одна из самых распространенных проблем со сном 01:40 Нормально ли, что ребенок просыпается ночью? 02:15 Причины ночных пробуждений 02:44 Ребенок «гуляет» ночью 03:49 Ошибки в организации сна (нормы сна) 04:26 Мешает освещение 04:42 Позднее укладывание 04:53 Самостоятельное засыпание (отсутствие навыка) 05:49 Режим сна по возрасту 06:18 Перевозбуждение при укладывании 07:04 Естественные потребности 07:33 Как помочь ребенку? 08:08 Что дальше? 📣 Татьяна Чхиквишвили, психолог, консультант по сну и ГВ, автор online-программ BabySleep. ➞ Скачать таблицу норм сна и бодрствования (0-7 лет): https://baby-sleep.ru/BabySleep_Table... ➞ Скачать брошюру BabySleep «Почему мой ребенок плохо спит?»: https://b24-59w8uc.bitrix24.site/crm_... Устали от долгих укладываний и бессонных ночей? Мы готовы вам помочь! ➞ Запишитесь на консультацию здесь: https://baby-sleep.ru/consultation/#t... Более 1,5 миллионов родителей ежегодно находят ответы и решают проблемы со сном самостоятельно, благодаря бесплатным материалам, которые мы собираем на нашем сайте! ➞ Сайт BabySleep: https://baby-sleep.ru 📷 BabySleep в социальных сетях: Instagram:   / baby_sleep.ru   VKontakte: https://vk.com/babysleep_ru Telegram: https://t.me/babysleep2 TikTok:   / baby_sleep.ru   🔔 ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ! BabySleep – это комфортное решение проблем со сном всей семьи и создание гармоничных, доверительных отношений с детьми. Мы помогаем мамам и папам научиться с удовольствием совмещать родительские обязанности с другими делами и восстанавливать силы. Центр детского сна и развития BabySleep: ✔ 10 лет помогаем родителям организовать здоровый сон детей; ✔ У нас собрана информация о сне ребенка от 0 до 17 лет; ✔ Поддержка и профессиональная помощь по улучшению сна вашей семьи; ✔ 15000+ семей, получивших помощь; ✔ Обучаем консультантов по детскому сну; ✔ Первооткрыватели профессии в России и СНГ, помогаем семьям высыпаться с 2011 года. #BabySleep #ТатьянаЧхиквишвили #детскийсон #консультантпосну