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ROTURA DE POLEA COMPLETA😰 ¡La lesión más TERRIBLE en el mundo de la escalada 🧗

El pasado martes estuve con Moya escalando Boulder en la Sierra calderona vídeo que podéis ver en nuestro canal… Estábamos probando los pasos de un 7B super guapo y de repente escucho el famoso ¡POP! Super identificativo de rotura de polea. Quería contar mi experiencia con esta lesión ya que pienso que puede ayudar a muchísimos escaladores/as que puedan pasar por la misma situación que yo. Estoy subiendo en Instagram (LaCuerdaClimb) todos los días una storie contando como me siento ese día y como va mejorando mi lesión, los ejercicios que me ha recomendado el fisio y mi día a día con las dos poleas rotas. Espero que os sirva mucho este vídeo para ESCUCHAR más a nuestro cuerpo para evitar lesiones de este tipo… Darle 👍 y comenta 🤘😉 Web oficial LaCuerdaClimb.Com TIKTOK: lacuerdaclimb Instagram: lacuerdaclimb #escalada #bouldering #rockclimbing #climbing #lesion #mejoratusalud

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