เปิดฟังแล้วหลับตา...เสียงนี้จะพาวางภาระ กล่อมให้หลับลึก ตื่นมาพร้อมสิ่งดีๆ скачать в хорошем качестве

เปิดฟังแล้วหลับตา...เสียงนี้จะพาวางภาระ กล่อมให้หลับลึก ตื่นมาพร้อมสิ่งดีๆ

เสียงนี้จะช่วยให้คุณ วางภาระ ทางใจที่แบกมาทั้งวัน ผ่านการฟัง ธรรมะก่อนนอน และเข้าถึงความสงบที่แท้จริง กล่อมให้คุณ หลับลึก ตื่นมาพร้อมสิ่งดีๆ เพื่อชีวิตใหม่ที่เบาสบาย หลวงพ่อทรงธรรม ทรงสติ น้อมนำให้พิจารณาสัจธรรมเรื่องการปล่อยวางความยึดมั่นถือมั่น ซึ่งเป็นกุญแจสำคัญสู่ความสงบก่อนเข้าสู่ห้วงนิทรา คืนนี้มาฝึกทำใจให้เป็น "ศาลาริมทาง" และกลับมาอยู่กับบ้านที่ปลอดภัยที่สุดคือลมหายใจ เพื่อให้ความทุกข์ทั้งปวงสลายไปพร้อมกับความเหนื่อยล้าของวัน 📺 สาระธรรมในคลิปนี้ พิจารณาว่าภาระที่แท้จริงในชีวิต คือการแบกขันธ์ 5 หรือร่างกายและจิตใจของเราเอง เรียนรู้การเป็น "ศาลาริมทาง" ที่รับรู้แขก (ความคิดและอารมณ์) ที่ผ่านเข้ามา โดยไม่เข้าไปยึดติดหรือขับไล่ การวางภาระทางธรรม คือการวาง "ความยึดมั่นถือมั่น" ที่เป็นเหมือนกิ่งไม้ที่ถูกแบกไว้ ฝึกฝนการพักใจที่แท้จริง ด้วยการใช้ "อานาปานสติ" (สติกับลมหายใจ) เป็นวิหารธรรมให้ใจได้กลับบ้าน 💬 ร่วมสนทนาธรรม คืนนี้คุณสามารถ "วางภาระ" ใดลงได้บ้าง? แบ่งปันประสบการณ์ความสงบหลังฟังธรรมะนี้ในคอมเมนต์ได้เลยครับ 👋 ติดตาม ราตรีสวัสดิ์: ‪@GoodnightDharma‬ #วางภาระ #ธรรมะก่อนนอน #หลับลึก #ความสงบ #สมาธิ #ปล่อยวาง #อานาปานสติ #ขันธ์5 #ธรรมะ #ราตรีสวัสดิ์ #Buddhism #Meditation #SelfImprovement #เสียงธรรมะ #ข้อคิดก่อนนอน