У нас вы можете посмотреть бесплатно StrongFirst: Стандарты тестирования техники работы с гирей SFG уровня II или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Инструкторы StrongFirst должны соответствовать каждому из этих технических стандартов при тестировании на сертификацию SFG (StrongFirst Girya) уровня II, чтобы получить квалификацию инструктора SFG II. Проверяемые навыки включают: Мельница Двойной жимовой швунг* Двойной рывок Жим с наклоном Двойной рывок *Примечание: Гири опускаются на стойку с расслабленными руками, удар поглощается упором для живота и опусканием коленей. Гири также можно опускать, используя контролируемый армейский жим. Демонстрации проводит мастер SFG Зар Хортон. Комментарий главного SFG Бретта Джонса. Подробнее: http://www.strongfirst.com/certificat... http://www.strongfirst.com / bestrongfirst / bestrongfirst