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Ruhestand ohne Kopfkino: Sorgen besser verstehen, Leichtigkeit gewinnen

👉 Ruhestand ohne Kopfkino – Sorgen besser verstehen, Leichtigkeit gewinnen Mehr Zeit, mehr Nachrichten, mehr Gedanken – und plötzlich werden Sorgen im Ruhestand lauter als gedacht. In dieser Folge geht es darum, warum das so ist und wie wir Sorgen besser einordnen, ohne sie wegzudrücken. Du erfährst, was Sorgen mit unserem Gehirn zu tun haben, warum Humor und Heiterkeit entlasten – und wie Vorsorge, Optimismus und kleine Perspektivwechsel helfen, wieder mehr Gelassenheit in den Alltag zu bringen. Mit 5 konkreten Ideen als Bonus am Ende der Folge. Eine Folge für alle, die ihren Übergang in den Ruhestand bewusst gestalten wollen – mit weniger Kopfkino und mehr Leichtigkeit. Alle Links zur Folge, zum Blogartikel, zum Buch und zu Kontaktmöglichkeiten findest Du hier. #podcast #tips #rente #ruhestand #foryou #germany Anhören, liken, kommentieren und teilen. 👉 Buch bei Amazon https://www.amazon.de/Ziemlich-bester... 👉 Spotify Podcast https://open.spotify.com/show/216G7A9... ⁠⁠👉 Website⁠⁠ https://www.ziemlich-bester-ruhestand... 👉 Workshops & Coaching⁠ https://www.ziemlich-bester-ruhestand... 👉LinkedIn Peter Lennartz⁠⁠ https://www.linkedin.com/in/peter-len... 👉 Facebook⁠⁠   / peter.lennartz.98